Sprachen und Kulturen der Welt
Langjährige Erfahrungen zeigen: Wer als Interessent mit Vorkenntnissen vor Kursbeginn die offenen Bildungsberatung in Anspruch nimmt, hat eine höhere Chance, dass der ausgewählte Kurs auch zum eigenen Sprachniveau passt.
Wenn Sie bereits über Kenntnisse in der gewünschten Sprache verfügen, nutzen Sie bitte diesen Link zu unseren kostenlosen digitalen Einstufungstests. So finden Sie den Kurs, der Ihren Vorkenntnissen und Erwartungen entspricht!
Anschließend können Sie den ausgefüllten Einstufungstest direkt per E-Mail an vhs@dortmund.de versenden. Sie werden dann eine fachkundige Einschätzung mit den entsprechenden Kursangeboten erhalten.
Dieser kostenlose Service trägt nicht nur zur Kund*innenzufriedenheit bei, er ist für die VHS ein wesentliches Instrument der Qualitätssicherung.
In unserer offenen Bildungsberatung erhalten Sie vor allem Informationen zu den folgenden Bereichen:
- Integrationsmaßnahmen
- Grundbildung
- Alphabetisierung
- nachträgliche Schulabschlüsse
Gerne können Sie sich zu den Öffnungszeiten der offenen Bildungsberatung beraten lassen:
Es gelten folgende Beratungszeiten:
- Montag 09:00 - 13:00 Uhr
- Dienstag 14:00 - 17:00 Uhr
- Donnerstag 14:00 - 17:00 Uhr
Hansastraße 2-4, 44137 Dortmund.
HINWEIS – Öffnungszeiten während der Ferien (Oster-, Sommer- und Herbstferien):
- Montags 9:00 - 13:00 Uhr
- Dienstags 13:00 - 16:00 Uhr
- Donnerstags 13:00 - 16:00 Uhr
Sie erreichen die Offene Bildungsberatung unter
Wenn Sie sich für einen Intergrationskurse anmelden möchten, bringen Sie bitte folgende Unterlagen mit:
- Pass / Personalausweis / Nachweis zum Aufenthaltsstatus
- Nachweis zum Bezug von Arbeitslosengeld (ALG) I oder II
- Vorhandene Sprachzertifikate oder sonstigen Sozialleistungen
- Berechtigung/Verpflichtung vom Jobcenter oder von der Ausländerbehörde
Online-Tests zur Einschätzung der eigenen Kenntnisse finden Sie hier:
Orientierungsstunde: Fächer Tai Chi für Anfänger*innen
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 26-84501S |
| Beginn | Mi., 09.09.2026, 10:00 - 11:30 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10 |
| Entgelt | entgeltfrei |
| Teilnehmende | 3 - 10 |
| Zielgruppe |
Kursbeschreibung
Orientierungswoche: Entdecken Sie die Vielfalt unseres Fitness- und GesundheitsprogrammsNutzen Sie die Orientierungswoche, um kurz vor dem Kursbeginn in viele Sparten unseres Fitness- und Gesundheitsprogramms einzutauchen. Diese Woche bietet Ihnen die perfekte Gelegenheit, verschiedene Kurse kennenzulernen und herauszufinden, welche Aktivitäten am besten zu Ihnen passen. Ob Yoga, Pilates, oder Tai Chi – Sie haben die Möglichkeit, unterschiedliche Trainingsmethoden auszuprobieren und sich inspirieren zu lassen.
Thema der Stunde: Fächer Tai Chi für Anfänger*innen
Lernziele:
- Erster Einblick in die Grundlagen der Fächer Tai-Chi-Bewegungen
- Atemtechniken und Entspannungsübungen üben
- Körperhaltung und Balance verbessern
- Erste Einblicke in die grundlegende Fächer Tai-Chi-Formen
Die Veranstaltung richtet sich an:
- Alle, die Tai Chi kennenlernen möchten
- Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Personen, die eine sanfte Bewegungsform suchen
- Menschen, die Stress abbauen und zur Ruhe kommen möchten
Lernmethoden:
- Praktische Übungen unter Anleitung
- Schritt-für-Schritt-Anleitung der Bewegungsabläufe
- Individuelle Korrekturen und Tipps
- Gemeinsames Üben in der Gruppe
Bitte mitbringen:
- Bequeme Kleidung
- Einen Übungsfächer (falls vorhanden)
- Etwas zu trinken
Wichtige Hinweise:
Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.
VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
Deutsche Straße 1044339 Dortmund
Kurse der Dozentin
Keine empfohlenen Kurse vorhanden