Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung
Gartenführung: Permakultur zum Kennenlernen
- Datum: Fr. 23.08.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 24-55030
- Entgelt: 10,00 €
Ruhe und Kraft tanken im Wald - entspannt ins Wochenende starten
- Datum: Fr. 23.08.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 21:15 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 24-55540
- Entgelt: 13,80 €
Toxische Beziehungen zur persönlichen Kraftquelle umwandeln I
- Datum: Sa. 24.08.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-80720D
- Entgelt: 18,80 €
Kochen mit Dortmunder Bier
- Datum: Sa. 24.08.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-87942D
- Entgelt: 53,90 €
Italien am Tisch - L'Italia a tavola
- Datum: So. 25.08.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:45 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-87766D
- Entgelt: 46,00 €
Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf
- Datum: Mo. 26.08.2024 - Mo. 02.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Robert-Schumann-Berufskolleg, Gymnastikhalle, Sckellstraße 5 - 7
- Kursnummer: 24-85604D
- Entgelt: 114,40 €
Traumasensibles Yoga
- Datum: Di. 27.08.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-84860D
- Entgelt: 9,60 €
Bildungsurlaub: Selbstfürsorge: Entspannung, Ernährung und Bewegung zur Gesunderhaltung für Beruf und Alltag
- Datum: Mi. 28.08.2024 - Fr. 30.08.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-83064D
- Entgelt: 147,00 €
Meditation und Wissenschaft
- Datum: Mi. 28.08.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-83808D
- Entgelt: 8,00 €
Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf
- Datum: Mi. 28.08.2024 - Mi. 27.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-85601D
- Entgelt: 70,40 €
Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf
- Datum: Do. 29.08.2024 - Do. 28.11.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-85602D
- Entgelt: 96,80 €
Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf
- Datum: Do. 29.08.2024 - Do. 28.11.2024
- Uhrzeit: 11:15 - 12:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-85603D
- Entgelt: 66,00 €
Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf
- Datum: Do. 29.08.2024 - Do. 05.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Aplerbecker-Grundschule, Gymnastikhalle, Köln-Berliner Straße 72
- Kursnummer: 24-85605D
- Entgelt: 105,60 €
Den Rücken stärken
- Datum: Do. 29.08.2024 - Do. 10.10.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 24-85703D
- Entgelt: 52,80 €
Klangmeditation
- Datum: Fr. 30.08.2024
- Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-83611D
- Entgelt: 9,40 €