Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung
Gefühle sind zum Fühlen da!
- Datum: Sa. 09.12.2023
- Uhrzeit: 10:30 - 13:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1
- Kursnummer: 23-83172D
- Entgelt: 18,80 €
Yoga Dance
- Datum: Sa. 09.12.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-84840D
- Entgelt: 19,60 €
Workshop: Kangoo Jump
- Datum: Sa. 09.12.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-86476D
- Entgelt: 9,00 €
Tortenträume werden wahr!
- Datum: Sa. 09.12.2023
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87408D
- Entgelt: 80,50 €
Tteok-Bokki & Co.: Koreanisches Streetfood
- Datum: So. 10.12.2023
- Uhrzeit: 11:00 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87272D
- Entgelt: 52,40 €
Frau Lüdtke goes VHS - fein eingemacht Special Edition Weihnachten
- Datum: Mo. 11.12.2023
- Uhrzeit: 16:15 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87364D
- Entgelt: 46,00 €
Körperöl, Creme und Pflegestift selber herstellen
- Datum: Di. 12.12.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-83612D
- Entgelt: 38,80 €
Junkfood Deluxe - Gesunde Snacks für Ihren Fernsehabend
- Datum: Do. 14.12.2023
- Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87508D
- Entgelt: 49,40 €
Rotwein Special
- Datum: Fr. 15.12.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 21:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87610D
- Entgelt: 48,80 €
Wanderung: Weihnachtsmarkt Bochum
- Datum: So. 17.12.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund
- Kursnummer: 23-85642D
- Entgelt: 15,00 €
Bildungsurlaub: Die eigene Gesundheit fördern und gelassen in Gesprächen bleiben
- Datum: Mo. 18.12.2023 - Do. 21.12.2023
- Uhrzeit: 09:15 - 16:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 23-83062D
- Entgelt: 196,00 €
Bildungsurlaub: Stressabbau und Entspannung im Berufsalltag mit Yoga
- Datum: Mo. 08.01.2024 - Do. 11.01.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-84100D
- Entgelt: 196,00 €
BU im Harz: Resilienz stärken mit Achtsamkeit und Meditation
- Datum: So. 21.01.2024 - Fr. 26.01.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 24-83070D
- Entgelt: 280,00 €
Bildungsurlaub: Gelassen und sicher im Stress
- Datum: Mo. 22.01.2024 - Do. 25.01.2024
- Uhrzeit: 09:15 - 16:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-83054D
- Entgelt: 196,00 €
Entspannungsmassage nach Nuad Bo Rarn für (Freunschafts-)Paare
- Datum: Sa. 16.03.2024
- Uhrzeit: 09:15 - 16:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-83400D
- Entgelt: 41,10 €
- Anmeldung möglich
- fast ausgebucht
- Anmeldung auf Warteliste
- Kurs abgeschlossen
- Kurs ausgefallen
- Keine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in
Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
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Jessica Pothmann
Weiterbildungsmanagerin
Tel. 50-2 48 36
E-Mail schreiben
Nurten Altunbas-Alpaslan
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-29584
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