Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung
Zeit für Achtsamkeit
- Datum: Mo. 05.09.2022 - Mo. 07.11.2022
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 22-83196D
68,80 €
Autogenes Training
- Datum: Mo. 05.09.2022 - Mo. 07.11.2022
- Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 22-83302D
72,00 €
Tai Chi Chuan für Anfänger*innen
- Datum: Mo. 05.09.2022 - Mo. 21.11.2022
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 22-84904D
88,00 €
Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene
- Datum: Mo. 05.09.2022 - Mo. 21.11.2022
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 22-84954D
88,00 €
Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf
- Datum: Mo. 05.09.2022 - Mo. 05.12.2022
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Robert-Schumann-Berufskolleg, Gymnastikhalle, Sckellstraße 5 - 7
- Kursnummer: 22-85103D
96,00 €
Ist es Stress oder schon Burnout?
- Datum: Di. 06.09.2022
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 22-80015D
7,00 €
Hatha Yoga
- Datum: Di. 06.09.2022 - Di. 29.11.2022
- Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 22-84554D
88,00 €
Hatha Yoga
- Datum: Di. 06.09.2022 - Di. 29.11.2022
- Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 22-84556D
88,00 €
Zeit für Entspannung
- Datum: Do. 08.09.2022 - Do. 10.11.2022
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 22-83154D
68,80 €
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
- Datum: Do. 08.09.2022 - Do. 10.11.2022
- Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 22-83202D
72,00 €
Qi Gong
- Datum: Fr. 09.09.2022 - Fr. 25.11.2022
- Uhrzeit: 09:00 - 10:15 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 22-84230D
66,00 €
Cocina espanola - Spanien vegetarisch
- Datum: Fr. 09.09.2022
- Uhrzeit: 16:30 - 21:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 22-87317D
50,00 €
Entspannung erfahren durch richtiges Atmen
- Datum: Sa. 10.09.2022
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 22-83105D
21,50 €
Pflege-Make-up-Workshop
- Datum: Sa. 10.09.2022
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 22-83625D
21,50 €
Nackenverspannungen lösen!
- Datum: Sa. 10.09.2022
- Uhrzeit: 10:30 - 13:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 22-85402D
18,80 €
- Anmeldung möglich
- fast ausgebucht
- Anmeldung auf Warteliste
- Kurs abgeschlossen
- Kurs ausgefallen
- Keine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in
Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
E-Mail schreiben
Martina Leveque
Sachbearbeitung
Tel. 0231 50-24892
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