Gesundheit und Ernährung

Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Gesundheit und Ernährung
Anmeldung möglich

Zeit für Achtsamkeit

  • Datum: Mo. 05.09.2022 - Mo. 07.11.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 22-83196D
68,80 €
Anmeldung möglich

Autogenes Training

  • Datum: Mo. 05.09.2022 - Mo. 07.11.2022
  • Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 22-83302D
72,00 €
Anmeldung möglich

Tai Chi Chuan für Anfänger*innen

  • Datum: Mo. 05.09.2022 - Mo. 21.11.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-84904D
88,00 €
fast ausgebucht

Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene

  • Datum: Mo. 05.09.2022 - Mo. 21.11.2022
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-84954D
88,00 €
Anmeldung möglich

Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf

  • Datum: Mo. 05.09.2022 - Mo. 05.12.2022
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Robert-Schumann-Berufskolleg, Gymnastikhalle, Sckellstraße 5 - 7
  • Kursnummer: 22-85103D
96,00 €
Anmeldung möglich

Ist es Stress oder schon Burnout?

  • Datum: Di. 06.09.2022
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 22-80015D
7,00 €
Anmeldung möglich

Hatha Yoga

  • Datum: Di. 06.09.2022 - Di. 29.11.2022
  • Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-84554D
88,00 €
Anmeldung möglich

Hatha Yoga

  • Datum: Di. 06.09.2022 - Di. 29.11.2022
  • Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-84556D
88,00 €
Anmeldung möglich

Zeit für Entspannung

  • Datum: Do. 08.09.2022 - Do. 10.11.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 22-83154D
68,80 €
Anmeldung möglich

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

  • Datum: Do. 08.09.2022 - Do. 10.11.2022
  • Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 22-83202D
72,00 €
Anmeldung möglich

Qi Gong

  • Datum: Fr. 09.09.2022 - Fr. 25.11.2022
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:15 Uhr
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
  • Kursnummer: 22-84230D
66,00 €
Anmeldung möglich

Cocina espanola - Spanien vegetarisch

  • Datum: Fr. 09.09.2022
  • Uhrzeit: 16:30 - 21:15 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 22-87317D
50,00 €
Anmeldung möglich

Entspannung erfahren durch richtiges Atmen

  • Datum: Sa. 10.09.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 22-83105D
21,50 €
Anmeldung möglich

Pflege-Make-up-Workshop

  • Datum: Sa. 10.09.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 22-83625D
21,50 €
Anmeldung möglich

Nackenverspannungen lösen!

  • Datum: Sa. 10.09.2022
  • Uhrzeit: 10:30 - 13:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-85402D
18,80 €


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  • Anmeldung auf WartelisteAnmeldung auf Warteliste
  • Kurs abgeschlossenKurs abgeschlossen
  • Kurs ausgefallenKurs ausgefallen
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Ansprechpartner:in

Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
E-Mail schreiben

Martina Leveque
Sachbearbeitung
Tel. 0231 50-24892
E-Mail schreiben

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