Gesundheit und Ernährung

Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Gesundheit und Ernährung
Anmeldung möglich

Wanderung: Grevel zum Aussichtsberg Schleswig am Hellweg

  • Datum: Sa. 03.08.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:30 Uhr
  • Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
  • Kursnummer: 24-55126
  • Entgelt: 8,00 €
Anmeldung möglich

Fahrradtour - Schleusen und Hebewerke

  • Datum: Sa. 03.08.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
  • Kursnummer: 24-55308
  • Entgelt: 16,00 €
fast ausgebucht

Sommerkurs in Eichlinghofen: Pilates mit BOP-Workout

  • Datum: Mo. 05.08.2024 - Mo. 19.08.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
  • Kursnummer: 24-86684D
  • Entgelt: 26,40 €
Anmeldung möglich

Einführung in die Schulter-Nackenmassage

  • Datum: Di. 06.08.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-83910D
  • Entgelt: 9,40 €
Anmeldung möglich

Workshop: Zumba

  • Datum: Di. 06.08.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-86954D
  • Entgelt: 5,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Pilates für den Rücken im Westfalenpark

  • Datum: Mi. 07.08.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
  • Kursnummer: 24-86698D
  • Entgelt: 10,00 €
fast ausgebucht

Nordic Walking

  • Datum: Do. 08.08.2024 - Do. 15.08.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Arcarden vor der Nikolaikirche (Wittekindstr./Lindemannstr.)
  • Kursnummer: 24-85971D
  • Entgelt: 17,60 €
Anmeldung möglich

Hors d'oeuvres der französischen Mittelmeerküste

  • Datum: Do. 08.08.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-87746D
  • Entgelt: 61,40 €
Anmeldung möglich

Klangmeditation

  • Datum: Fr. 09.08.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: mybodyproject, Gevelsbergstraße 30
  • Kursnummer: 24-83619D
  • Entgelt: 14,20 €
Anmeldung möglich

Klangmeditation

  • Datum: Fr. 09.08.2024
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:45 Uhr
  • Ort: mybodyproject, Gevelsbergstraße 30
  • Kursnummer: 24-83620D
  • Entgelt: 14,20 €
Anmeldung möglich

Wanderung: Teutoburger Wald

  • Datum: Sa. 10.08.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 17:30 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund
  • Kursnummer: 24-85951D
  • Entgelt: 15,00 €
Anmeldung möglich

Stadtnatur-Spaziergang: Gartenverein Nussbaum und Co

  • Datum: So. 11.08.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
  • Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
  • Kursnummer: 24-55366
  • Entgelt: 5,00 €
Anmeldung möglich

Hatha Yoga im Westfalenpark

  • Datum: Mi. 14.08.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
  • Kursnummer: 24-84615D
  • Entgelt: 10,00 €
Anmeldung möglich

Qi Gong

  • Datum: Fr. 16.08.2024 - Fr. 20.09.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:15 Uhr
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
  • Kursnummer: 24-84902D
  • Entgelt: 48,00 €
Anmeldung möglich

Wanderung: Von Lünen nach Werne über Cappenberg

  • Datum: Sa. 17.08.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:30 Uhr
  • Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
  • Kursnummer: 24-55128
  • Entgelt: 8,00 €


  • Anmeldung möglichAnmeldung möglich
  • fast ausgebuchtfast ausgebucht
  • Anmeldung auf WartelisteAnmeldung auf Warteliste
  • Kurs abgeschlossenKurs abgeschlossen
  • Kurs ausgefallenKurs ausgefallen
  • Keine Anmeldung möglichKeine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in

Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
E-Mail schreiben

Jessica Pothmann
Weiterbildungsmanagerin
Tel. 50-2 48 36
E-Mail schreiben

Nurten Altunbas-Alpaslan
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-29584
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