Gesundheit und Ernährung

Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Gesundheit und Ernährung
Anmeldung möglich

"Klimaschutz in Topf und Pfanne" - Ökologisch kochen

  • Datum: Sa. 06.05.2023
  • Uhrzeit: 11:00 - 15:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 23-55021
  • Entgelt: 29,50 €
Anmeldung möglich

Acro Yoga im Westfalenpark (1. Termin, 3.8.23)

  • Datum: Do. 03.08.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
  • Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
  • Kursnummer: 23-84418D
  • Entgelt: 15,00 €
Anmeldung möglich

Acro Yoga im Westfalenpark (2. Termin, 10.8.23)

  • Datum: Do. 10.08.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
  • Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
  • Kursnummer: 23-84420D
  • Entgelt: 15,00 €
Anmeldung möglich

Acro Yoga im Westfalenpark (3. Termin, 17.8.23)

  • Datum: Do. 17.08.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
  • Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
  • Kursnummer: 23-84422D
  • Entgelt: 15,00 €
Anmeldung möglich

Acro Yoga im Westfalenpark (4. Termin, 24.8.23)

  • Datum: Do. 24.08.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
  • Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
  • Kursnummer: 23-84424D
  • Entgelt: 15,00 €
Anmeldung möglich

Acro Yoga im Westfalenpark (Kompaktreihe)

  • Datum: Do. 03.08.2023 - Do. 24.08.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
  • Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
  • Kursnummer: 23-84416D
  • Entgelt: 52,00 €
Anmeldung möglich

Allgäuer Küche

  • Datum: Di. 18.04.2023
  • Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 23-87251D
  • Entgelt: 45,50 €
Anmeldung möglich

Argentinische Küche - Steaks mal ganz anders

  • Datum: Fr. 17.11.2023
  • Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 23-87224D
  • Entgelt: 57,40 €
fast ausgebucht

Besser umgehen mit Stress: Die besten Lebensmittel gegen (Zell-)Stress

  • Datum: Do. 30.03.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 23-82165D
  • Entgelt: 8,00 €
Anmeldung möglich

Bildungsurlaub: Achtsamkeit als Kraftquelle bei (beruflichem) Stress

  • Datum: Mo. 22.05.2023 - Fr. 26.05.2023
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 23-83053D
  • Entgelt: 245,00 €
Anmeldung möglich

Bildungsurlaub: Achtsamkeit als Kraftquelle bei (beruflichem) Stress

  • Datum: Mo. 27.11.2023 - Fr. 01.12.2023
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 23-83056D
  • Entgelt: 245,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Bildungsurlaub: Älter werden im Beruf - mit Qi Gong und Faszienübungen

  • Datum: Mo. 26.06.2023 - Do. 29.06.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 23-84111D
  • Entgelt: 196,00 €
Anmeldung möglich

Bildungsurlaub: Die eigene Gesundheit fördern und gelassen in Gesprächen bleiben

  • Datum: Mo. 18.12.2023 - Do. 21.12.2023
  • Uhrzeit: 09:15 - 16:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 23-83062D
  • Entgelt: 196,00 €
Anmeldung möglich

Bildungsurlaub: Entspannt und erholt trotz (beruflichem) Stress

  • Datum: Mo. 24.04.2023 - Do. 27.04.2023
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 23-83051D
  • Entgelt: 196,00 €
Anmeldung möglich

Bildungsurlaub: Gelassen und sicher im Stress

  • Datum: Di. 10.10.2023 - Fr. 13.10.2023
  • Uhrzeit: 09:15 - 16:15 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 23-83054D
  • Entgelt: 196,00 €


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Ansprechpartner:in

Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
E-Mail schreiben

Martina Leveque
Verwaltungsangestellte
Tel. 50-2 48 92
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