Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung
Navidad en España
- Datum: Do. 08.12.2022
- Uhrzeit: 17:00 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 22-38370D
33,75 €
"Klimaschutz in Topf und Pfanne" - Ökologisch kochen
- Datum: Sa. 05.11.2022
- Uhrzeit: 11:00 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 22-55025
29,50 €
"Motiviert konzentriert"
- Datum: Mo. 08.08.2022
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 22-80513D
7,00 €
Achtsamkeitstag für ehemalige MBSR-Teilnehmende
- Datum: Sa. 24.09.2022
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 22-83172D
25,50 €
Adventsessen - Rezepte für ein warm-kaltes Büffet
- Datum: Di. 22.11.2022
- Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 22-87411D
37,00 €
Aufläufe, Gratins und weitere köstliche Ofengerichte
- Datum: Mi. 09.11.2022
- Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 22-87117D
34,00 €
Autogenes Training
- Datum: Mo. 05.09.2022 - Mo. 07.11.2022
- Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 22-83302D
72,00 €
Backen - einfach himmlisch
- Datum: So. 04.12.2022
- Uhrzeit: 10:00 - 14:45 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 22-87405D
42,00 €
Besser umgehen mit Stress: Die besten Lebensmittel gegen (Zell-)Stress
- Datum: Do. 17.11.2022
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 22-82165D
7,00 €
Bier-Yoga
- Datum: Fr. 21.10.2022
- Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 22-84850D
14,10 €
Bildungsurlaub: Achtsamkeit als Kraftquelle bei (beruflichem) Stress
- Datum: Mo. 21.11.2022 - Fr. 25.11.2022
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 22-83060D
225,00 €
Bildungsurlaub: Die eigene Gesundheit fördern und gelassen in Gesprächen bleiben
- Datum: Mo. 19.12.2022 - Do. 22.12.2022
- Uhrzeit: 09:15 - 16:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 22-83062D
181,00 €
Bildungsurlaub: Stressabbau im Berufsalltag mit Qi Gong
- Datum: Mo. 10.10.2022 - Do. 13.10.2022
- Uhrzeit: 09:30 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 22-84108D
181,00 €
Bildungsurlaub: Stressreduktion für den beruflichen Alltag
- Datum: Di. 04.10.2022 - Fr. 07.10.2022
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 22-83058D
181,00 €
Bildungsurlaub: Yoga für Entspannung und Ausgeglichenheit im Berufsalltag
- Datum: Di. 02.08.2022 - Fr. 05.08.2022
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 22-84106D
181,00 €
- Anmeldung möglich
- fast ausgebucht
- Anmeldung auf Warteliste
- Kurs abgeschlossen
- Kurs ausgefallen
- Keine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in
Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
E-Mail schreiben
Martina Leveque
Sachbearbeitung
Tel. 0231 50-24892
E-Mail schreiben