Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Yoga
Hanuman Fitness Yoga
- Datum: Mo. 03.06.2024 - Mo. 01.07.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 24-84155D
- Entgelt: 48,00 €
Hanuman Fitness Yoga
- Datum: So. 23.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
- Ort: Haus Wenge, Alekestraße 4
- Kursnummer: 24-84157D
- Entgelt: 14,70 €
Yin Yoga
- Datum: Fr. 26.04.2024 - Fr. 07.06.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 24-84201D
- Entgelt: 48,00 €
Yin Yoga online
- Datum: So. 12.05.2024 - So. 09.06.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 24-84206D
- Entgelt: 47,00 €
Yin Yoga - der ruhige Yogastil
- Datum: Sa. 25.05.2024
- Uhrzeit: 14:00 - 16:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84209D
- Entgelt: 14,70 €
Yin und Faszien Yoga
- Datum: Do. 23.05.2024 - Do. 04.07.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84216D
- Entgelt: 57,60 €
Yin und Faszien Yoga
- Datum: Do. 23.05.2024 - Do. 04.07.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84217D
- Entgelt: 57,60 €
Yin Yoga
- Datum: Sa. 15.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-84220D
- Entgelt: 19,60 €
Sanftes Hatha Yoga
- Datum: Di. 07.05.2024 - Di. 02.07.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-84261D
- Entgelt: 76,80 €
Hatha Yoga sanft
- Datum: Mo. 06.05.2024 - Mo. 27.05.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-84263D
- Entgelt: 28,80 €
Kundalini Yoga®
- Datum: Fr. 19.04.2024 - Fr. 21.06.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84301D
- Entgelt: 76,80 €
Kundalini Yoga® - Meditation und Mantrasingen
- Datum: Sa. 04.05.2024
- Uhrzeit: 11:30 - 13:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84303D
- Entgelt: 9,80 €
Yoga für den Rücken
- Datum: Mo. 27.05.2024 - Mo. 01.07.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-84371D
- Entgelt: 57,60 €
Yoga mit BOP Workout
- Datum: Mi. 29.05.2024 - Mi. 03.07.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 24-84374D
- Entgelt: 57,60 €
Poweryoga
- Datum: Fr. 17.05.2024
- Uhrzeit: 18:45 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 24-84376D
- Entgelt: 14,70 €