Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung Entspannung, Stressbewältigung, Meditation
Entspannung, Stressbewältigung, Meditation
Workshop: Zeit für Achtsamkeit - Achtsamkeit vertiefen
- Datum: So. 12.11.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 14:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 23-83198D
- Entgelt: 23,50 €
Workshop: Zeit für Achtsamkeit - Achtsamkeit kennenlernen
- Datum: So. 22.10.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 14:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 23-83196D
- Entgelt: 23,50 €
Wie möchte ich duften? - Parfumworkshop
- Datum: Di. 28.11.2023 - Sa. 02.12.2023
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-83656D
- Entgelt: 49,60 €
Waldbaden im Park
- Datum: Sa. 28.10.2023
- Uhrzeit: 11:00 - 13:15 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Botanischer Garten Rombergpark / Haupteingang am Torhaus
- Kursnummer: 23-84734D
- Entgelt: 14,70 €
Tschüss Falten - Ayurvedische Selbstmassage im Gesicht Ein glattes Gesicht in 10 Minuten täglich
- Datum: Do. 16.11.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-83602D
- Entgelt: 18,80 €
Stressprophylaxe durch Entspannung
- Datum: Sa. 25.11.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-83114D
- Entgelt: 23,50 €
Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR-Training
- Datum: Mi. 18.10.2023 - Mi. 13.12.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 20:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-83178D
- Entgelt: 167,90 €
Stress Management Kurs
- Datum: Fr. 06.10.2023 - Fr. 27.10.2023
- Uhrzeit: 17:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Berufsförderungswerk Dortmund, Hacheneyer Straße 180
- Kursnummer: 23-83116D
- Entgelt: 83,60 €
Sie sind wichtig! - Selbstcoaching durch Tiefenentspannung
- Datum: Di. 07.11.2023 - Di. 05.12.2023
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-83122D
- Entgelt: 47,00 €
Seifensieden: Schöne Kleinigkeiten selber herstellen
- Datum: Do. 02.11.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
- Ort: Haus Wenge, Alekestraße 4
- Kursnummer: 23-83630D
- Entgelt: 20,80 €
Räucherstäbchen und Räucherkegel selbst herstellen
- Datum: Fr. 03.11.2023
- Uhrzeit: 15:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 23-82218D
- Entgelt: 33,50 €
Pflege-Make-up-Workshop - Gepflegtes Äußeres für den (Arbeits-)Alltag
- Datum: Sa. 04.11.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-83624D
- Entgelt: 23,50 €
Nervus Vagus - Unser Nerv für Ruhe und Erholung
- Datum: Mo. 23.10.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-82004D
- Entgelt: 8,00 €
Meditation, die Kraft der inneren Ruhe
- Datum: Sa. 23.09.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 23-83406D
- Entgelt: 23,50 €
Meditation, die Kraft der inneren Ruhe
- Datum: Sa. 04.11.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: Haus Wenge, Alekestraße 4
- Kursnummer: 23-83408D
- Entgelt: 23,50 €
- Anmeldung möglich
- fast ausgebucht
- Anmeldung auf Warteliste
- Kurs abgeschlossen
- Kurs ausgefallen
- Keine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in
Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
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