Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Gesundheit und Ernährung Fernöstliche Entspannungsverfahren

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Fernöstliche Entspannungsverfahren

fast ausgebucht

Achtsamkeitsyoga

  • Datum: Di. 09.04.2024 - Di. 11.06.2024
  • Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-84183D
  • Entgelt: 76,80 €
fast ausgebucht

Dynamisches Yoga

  • Datum: Mi. 10.04.2024 - Mi. 03.07.2024
  • Uhrzeit: 16:45 - 18:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-85401D
  • Entgelt: 105,60 €
fast ausgebucht

Yin und Faszien Yoga

  • Datum: Do. 11.04.2024 - Do. 16.05.2024
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84214D
  • Entgelt: 48,00 €
fast ausgebucht

Qi Gong

  • Datum: Fr. 12.04.2024 - Fr. 28.06.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:15 Uhr
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
  • Kursnummer: 24-84403D
  • Entgelt: 62,40 €
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga

  • Datum: Fr. 12.04.2024 - Fr. 28.06.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-84110D
  • Entgelt: 115,20 €
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga

  • Datum: Mo. 15.04.2024 - Mo. 24.06.2024
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
  • Ort: LWL-Tagesklinik, Allerstraße 1
  • Kursnummer: 24-84102D
  • Entgelt: 101,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga

  • Datum: Mi. 17.04.2024 - Mi. 26.06.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: LWL-Tagesklinik, Allerstraße 1
  • Kursnummer: 24-84104D
  • Entgelt: 91,40 €
fast ausgebucht

Kundalini Yoga®

  • Datum: Fr. 19.04.2024 - Fr. 21.06.2024
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84301D
  • Entgelt: 76,80 €
Anmeldung auf Warteliste

Yin Yoga

  • Datum: Fr. 26.04.2024 - Fr. 07.06.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
  • Kursnummer: 24-84201D
  • Entgelt: 48,00 €
Anmeldung möglich

Eltern-Kind-Yoga

  • Datum: Sa. 27.04.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-84361D
  • Entgelt: 9,80 €
Anmeldung möglich

Zweiteiliger Yoga-Workshop am Samstag

  • Datum: Sa. 27.04.2024
  • Uhrzeit: 13:15 - 16:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84355D
  • Entgelt: 19,60 €
Anmeldung möglich

Yin Yoga online

  • Datum: Do. 02.05.2024 - Do. 04.07.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:15 Uhr
  • Ort: vhs.online
  • Kursnummer: 24-84203D
  • Entgelt: 59,80 €
Anmeldung möglich

Kundalini Yoga® - Meditation und Mantrasingen

  • Datum: Sa. 04.05.2024
  • Uhrzeit: 11:30 - 13:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84303D
  • Entgelt: 9,80 €
Anmeldung möglich

Yoga und Selbstfürsorge

  • Datum: Sa. 04.05.2024
  • Uhrzeit: 13:15 - 16:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84353D
  • Entgelt: 19,60 €
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga sanft

  • Datum: Mo. 06.05.2024 - Mo. 27.05.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-84263D
  • Entgelt: 28,80 €


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Ansprechpartner:in

Jessica Pothmann
Weiterbildungsmanagerin
Tel. 50-2 48 36
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