Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung Fernöstliche Entspannungsverfahren
Fernöstliche Entspannungsverfahren

Orientierungsstunde: Dynamisches Yoga
- Datum: Mi. 17.08.2022
- Uhrzeit: 16:45 - 18:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 22-85010
entgeltfrei

Orientierungsstunde: Hatha Yoga
- Datum: Fr. 19.08.2022
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 22-84013
entgeltfrei

Hanuman Fitness Yoga
- Datum: Mo. 22.08.2022 - Mo. 26.09.2022
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 22-84412D
52,80 €

Yoga sanft
- Datum: Mo. 22.08.2022 - Mo. 07.11.2022
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 22-84380D
88,00 €

Hatha Yoga
- Datum: Mo. 22.08.2022 - Mo. 21.11.2022
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 22-84564D
105,60 €

Hanuman Fitness Yoga
- Datum: Mo. 22.08.2022 - Mo. 26.09.2022
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 22-84414D
52,80 €

Yin Yoga
- Datum: Di. 23.08.2022 - Di. 27.09.2022
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 22-84716D
52,80 €

Qi Gong
- Datum: Di. 23.08.2022 - Di. 15.11.2022
- Uhrzeit: 19:45 - 20:45 Uhr
- Ort: Marien-Hospital, Gablonzstraße 9
- Kursnummer: 22-84226D
59,20 €

Dynamisches Yoga Atemtraining und Entspannung für Nacken, Schultern und Rücken
- Datum: Mi. 24.08.2022 - Mi. 14.12.2022
- Uhrzeit: 16:45 - 18:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 22-85254D
132,00 €

Hatha Yoga
- Datum: Mi. 24.08.2022 - Mi. 23.11.2022
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 22-84604D
105,60 €

Hatha Yoga
- Datum: Do. 25.08.2022 - Do. 24.11.2022
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 22-84562D
105,60 €

Hatha Yoga
- Datum: Fr. 26.08.2022 - Fr. 25.11.2022
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 22-84560D
105,60 €

Hui Chun Gong
- Datum: Sa. 27.08.2022
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 22-84262D
23,50 €

Hatha Yoga
- Datum: Mo. 29.08.2022 - Mo. 14.11.2022
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 22-84535D
88,00 €

Hatha Yoga
- Datum: Mo. 29.08.2022 - Mo. 05.12.2022
- Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
- Ort: LWL-Tagesklinik, Allerstraße 1
- Kursnummer: 22-84570D
109,60 €