Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Gesundheit und Ernährung Fernöstliche Entspannungsverfahren

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Fernöstliche Entspannungsverfahren

Anmeldung möglich

Waldbaden im Park

  • Datum: Sa. 25.05.2024
  • Uhrzeit: 11:00 - 13:15 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Botanischer Garten Rombergpark / Haupteingang am Torhaus
  • Kursnummer: 24-84384D
  • Entgelt: 14,70 €
Anmeldung möglich

Waldbaden im Park

  • Datum: Sa. 15.06.2024
  • Uhrzeit: 11:00 - 13:15 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Botanischer Garten Rombergpark / Haupteingang am Torhaus
  • Kursnummer: 24-84385D
  • Entgelt: 14,70 €
fast ausgebucht

Bildungsurlaub: Stressreduktion für den beruflichen Alltag

  • Datum: Mo. 14.10.2024 - Do. 17.10.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83058D
  • Entgelt: 196,00 €
Anmeldung möglich

Schnupperworkshop: Energiezentren (Chakren) stärken

  • Datum: Fr. 19.07.2024
  • Uhrzeit: 14:00 - 16:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83132D
  • Entgelt: 17,60 €
Anmeldung möglich

Drei Tage Achtsamkeit und Yoga

  • Datum: Di. 09.07.2024 - Do. 11.07.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83160D
  • Entgelt: 70,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga

  • Datum: Fr. 12.04.2024 - Fr. 28.06.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-84110D
  • Entgelt: 115,20 €
fast ausgebucht

Achtsamkeitsyoga

  • Datum: Di. 09.04.2024 - Di. 11.06.2024
  • Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-84183D
  • Entgelt: 76,80 €
Anmeldung auf Warteliste

Yin Yoga

  • Datum: Sa. 15.06.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-84220D
  • Entgelt: 19,60 €
Anmeldung auf Warteliste

Sanftes Hatha Yoga

  • Datum: Di. 07.05.2024 - Di. 02.07.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-84261D
  • Entgelt: 76,80 €
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga sanft

  • Datum: Mo. 06.05.2024 - Mo. 27.05.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-84263D
  • Entgelt: 28,80 €
Anmeldung möglich

Eltern-Kind-Yoga

  • Datum: Sa. 27.04.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-84361D
  • Entgelt: 9,80 €
Anmeldung auf Warteliste

Bildungsurlaub: Stressabbau und Entspannung im Berufsalltag mit Yoga

  • Datum: Mo. 04.11.2024 - Do. 07.11.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-84552D
  • Entgelt: 197,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga

  • Datum: Di. 07.05.2024 - Di. 25.06.2024
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-84119D
  • Entgelt: 67,20 €
Anmeldung möglich

Yoga für den Rücken

  • Datum: Mo. 27.05.2024 - Mo. 01.07.2024
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-84371D
  • Entgelt: 57,60 €
Anmeldung möglich

Poweryoga

  • Datum: Sa. 15.06.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-84377D
  • Entgelt: 14,70 €


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  • Kurs abgeschlossenKurs abgeschlossen
  • Kurs ausgefallenKurs ausgefallen
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Ansprechpartner:in

Jessica Pothmann
Weiterbildungsmanagerin
Tel. 50-2 48 36
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