Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung Entspannung, Stressbewältigung, Meditation Atmung und Bewegung
Atmung und Bewegung
Hatha Yoga sanft
- Datum: Mo. 06.05.2024 - Mo. 27.05.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-84263D
- Entgelt: 28,80 €
Entspannungstechniken - die Natur mit allen Sinnen erleben
- Datum: Sa. 11.05.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 24-55505
- Entgelt: 19,50 €
Kundalini Yoga®
- Datum: Fr. 19.07.2024 - Fr. 02.08.2024
- Uhrzeit: 14:30 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84800D
- Entgelt: 28,80 €
Stressprophylaxe durch Entspannung
- Datum: Sa. 22.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-83114D
- Entgelt: 23,50 €
Stressprophylaxe durch Entspannung
- Datum: Sa. 07.12.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-83610D
- Entgelt: 23,50 €
Kundalini Yoga®
- Datum: Fr. 19.04.2024 - Fr. 21.06.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84301D
- Entgelt: 76,80 €
Kundalini Yoga® - Meditation und Mantrasingen
- Datum: Sa. 04.05.2024
- Uhrzeit: 11:30 - 13:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84303D
- Entgelt: 9,80 €