Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Meditation

Buddhismus - lernen mit sich selbst in Frieden zu leben
- Datum: Sa. 03.06.2023
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-83409D
- Entgelt: 37,60 €

Entspannung und Klang am Abend
- Datum: Fr. 05.05.2023 - Fr. 16.06.2023
- Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 23-83123D
- Entgelt: 65,80 €