Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Gesundheit und Ernährung Medizinische Fragen

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Medizinische Fragen

Anmeldung möglich

Gesunder Schlaf muss kein Wunschtraum bleiben

  • Datum: Sa. 22.06.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-82142D
  • Entgelt: 18,80 €
Anmeldung möglich

Kräutersalz selbst herstellen

  • Datum: So. 05.05.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
  • Ort: Haus Wenge, Alekestraße 4
  • Kursnummer: 24-82210D
  • Entgelt: 22,00 €
Anmeldung möglich

Handmobilisation

  • Datum: Mo. 03.06.2024 - Mo. 24.06.2024
  • Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
  • Ort: Meilenstein/Nachbarschaftswerkstatt Marten, In der Meile 2
  • Kursnummer: 24-82130D
  • Entgelt: 40,80 €
Anmeldung auf Warteliste

Wildkräuterführung in Lanstrop

  • Datum: Sa. 27.04.2024
  • Uhrzeit: 14:30 - 16:45 Uhr
  • Ort:
  • Kursnummer: 24-82200D
  • Entgelt: 17,00 €
Anmeldung möglich

Was, wenn mein Kind nicht anders kann? - Reflexintegration

  • Datum: Sa. 22.06.2024
  • Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-81127
  • Entgelt: 8,00 €
Anmeldung möglich

Die starke Kraft des Perfektionismus

  • Datum: Fr. 24.05.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-80128D
  • Entgelt: 8,00 €
Anmeldung möglich

Mein Kind hat ADHS - Crashkurs für Eltern

  • Datum: Sa. 08.06.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-81101
  • Entgelt: 23,50 €
Anmeldung möglich

Wie mir Po und Füße beim Lernen helfen – für Eltern und Kinder

  • Datum: Sa. 01.06.2024
  • Uhrzeit: 11:00 - 15:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-81117
  • Entgelt: 18,80 €
Anmeldung möglich

Die Ayurveda-Regenerations-Kur

  • Datum: Sa. 13.04.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-83144D
  • Entgelt: 23,50 €
Anmeldung möglich

Nervus Vagus - Unser Nerv für Ruhe und Erholung

  • Datum: Mo. 13.05.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-82004D
  • Entgelt: 8,00 €
Anmeldung möglich

Ist es Stress oder schon Burnout?

  • Datum: Fr. 03.05.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-80124D
  • Entgelt: 8,00 €
Anmeldung möglich

Bedürfnisorientierte Erziehung

  • Datum: Do. 13.06.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 21:15 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-81111
  • Entgelt: 18,80 €
Anmeldung möglich

Fibromyalgie - und was Sie selbst für sich tun können

  • Datum: Fr. 28.06.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-82018D
  • Entgelt: 8,00 €
Anmeldung möglich

Mentales Selbstcoaching mit 30-Sekunden Entspannungstechnik

  • Datum: Sa. 15.06.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-82150D
  • Entgelt: 37,60 €
Anmeldung möglich

Resilienz - starke Kinder im Alltag

  • Datum: Mi. 15.05.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 21:15 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-81109
  • Entgelt: 18,80 €


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Ansprechpartner:in

Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
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