Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

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Yoga

Anmeldung auf Warteliste

Bildungsurlaub: Stressreduktion für den beruflichen Alltag

  • Datum: Mo. 14.10.2024 - Do. 17.10.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83058D
  • Entgelt: 196,00 €
Anmeldung möglich

Entspannt mit Yoga und Ayurveda

  • Datum: So. 08.09.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83630D
  • Entgelt: 23,80 €
Anmeldung möglich

Entspannt mit Yoga und Ayurveda

  • Datum: Sa. 14.12.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83632D
  • Entgelt: 23,80 €
Anmeldung möglich

Schnupperworkshop: Energiezentren (Chakren) stärken

  • Datum: So. 24.11.2024
  • Uhrzeit: 13:30 - 15:45 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83634D
  • Entgelt: 18,10 €
Anmeldung möglich

Waldbaden im Westfalenpark

  • Datum: So. 01.09.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr
  • Ort: Westfalenpark Eingang Buschmühle
  • Kursnummer: 24-84383D
  • Entgelt: 14,40 €
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Hanuman Fitness Yoga

  • Datum: Mo. 02.09.2024
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 24-84500S
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Hanuman Fitness Yoga

  • Datum: Mo. 02.09.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 24-84501S
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Hatha Yoga

  • Datum: Di. 03.09.2024
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-84502S
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Hatha Yoga

  • Datum: Di. 03.09.2024
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84503S
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Hatha Yoga

  • Datum: Di. 03.09.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84504S
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Hatha Yoga

  • Datum: Fr. 06.09.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-84505S
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Hatha Yoga

  • Datum: Do. 05.09.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-84506S
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Yin Yoga

  • Datum: Mi. 04.09.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 24-84507S
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Yin Yoga

  • Datum: Di. 03.09.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84508S
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Yoga für den Rücken

  • Datum: Mo. 02.09.2024
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-84509S
  • Entgelt: entgeltfrei


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Ansprechpartner:in

Jessica Pothmann
Weiterbildungsmanagerin
Tel. 50-2 48 36
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