Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

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Anmeldung möglich

Entspannung und Klang am Abend

  • Datum: Fr. 15.11.2024 - Fr. 06.12.2024
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83624D
  • Entgelt: 37,60 €
Anmeldung möglich

Hola Iberica - Wein und Tapas

  • Datum: Fr. 15.11.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-87902D
  • Entgelt: 48,80 €
Anmeldung möglich

Apple-Office: Effektives Arbeiten mit den Apple-Programmen

  • Datum: Sa. 16.11.2024 - So. 17.11.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 12:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-24663D
  • Entgelt: 50,40 €
Anmeldung möglich

Färben mit Pilzen - Entdecke die Farbenpracht der Natur

  • Datum: Sa. 16.11.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1
  • Kursnummer: 24-55538
  • Entgelt: 21,00 €
Anmeldung möglich

Vortrag: Blickwechsel: Zeitgenössische Dialoge mit der Kunst der Moderne

  • Datum: Sa. 16.11.2024
  • Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-60514
  • Entgelt: 8,00 €
Anmeldung möglich

Exkursion: Die Museen in Mülheim an der Ruhr

  • Datum: Sa. 16.11.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 19:00 Uhr
  • Ort:
  • Kursnummer: 24-60524
  • Entgelt: 15,00 €
Anmeldung möglich

AfrikanischeTanzArt mit Live Trommelmusik Wer gehen kann, kann auch tanzen. (Afrikanisches Sprichwort)

  • Datum: Sa. 16.11.2024
  • Uhrzeit: 13:45 - 16:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-65772D
  • Entgelt: 44,50 €
Anmeldung möglich

Nähtreff am Wochenende im Creativzentrum

  • Datum: Sa. 16.11.2024 - So. 17.11.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:00 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1
  • Kursnummer: 24-76415
  • Entgelt: 76,80 €
Anmeldung möglich

Auf andere Gedanken kommen - Gedankenkreise verändern

  • Datum: Sa. 16.11.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-80762
  • Entgelt: 28,20 €
Anmeldung möglich

Die Welt der Kunsttherapie entdecken!

  • Datum: Sa. 16.11.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 2, Oberbank 1
  • Kursnummer: 24-83664D
  • Entgelt: 37,60 €
Anmeldung möglich

Meditation- eine Reise in den "inneren Raum"

  • Datum: Sa. 16.11.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-83804D
  • Entgelt: 37,60 €
Anmeldung möglich

Yoga für Späteinsteiger*innen

  • Datum: Sa. 16.11.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 14:15 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-84619D
  • Entgelt: 29,40 €
Anmeldung möglich

Qi Gong - Wu Qin Xi

  • Datum: Sa. 16.11.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84906D
  • Entgelt: 24,50 €
Anmeldung möglich

Ballett-Sonntagstraining nach Waganowa - mit guten Vorkenntnissen

  • Datum: So. 17.11.2024
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:45 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-65547D
  • Entgelt: 9,20 €
Anmeldung möglich

Workshop: West Coast Swing - Musikalität trifft lässige Eleganz

  • Datum: So. 17.11.2024
  • Uhrzeit: 14:00 - 16:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-65762D
  • Entgelt: 17,80 €


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