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Kursdetails
Veranstaltung "Pilates für den Rücken" (Nr. 86162D) wurde in den Warenkorb gelegt.

Pilates für den Rücken

Anmeldung möglich

Kursnummer 26-86162D
Beginn Fr., 17.04.2026, 13:00 - 14:00 Uhr
Dauer 11 Termine
Kursort VHS, Hansastraße 2-4
Entgelt 67,50 €
Teilnehmende 5 - 14

im Warenkorb

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Kursbeschreibung

Mit der wunderbaren Pilates-Methode wird nicht nur der gesamte Körper gestärkt und gestrafft; ein besonderes Augenmerk liegt auf dem Rücken. Es wird durch die Übungen die gesamte Wirbelsäule gestärkt und beweglicher gemacht. Mit der Rücken-Pilates-Methode können Fehlhaltungen, Verspannungen und Schmerzen im Rücken sowie im Schultern und Nacken Bereich entgegen gewirkt und vorgebeugt werden.
Bitte mitbringen: Handtuch und bequeme Sportkleidung.

VHS, Hansastraße 2-4

Hansastr. 2 - 4
44137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
17.04.2026
Uhrzeit
13:00 - 14:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, Raum G127b
Datum
24.04.2026
Uhrzeit
13:00 - 14:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, Raum G127b
Datum
08.05.2026
Uhrzeit
13:00 - 14:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, Raum G127b
Datum
15.05.2026
Uhrzeit
13:00 - 14:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, Raum G127b
Datum
22.05.2026
Uhrzeit
13:00 - 14:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, Raum G127b
Datum
29.05.2026
Uhrzeit
13:00 - 14:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, Raum G127b
Datum
05.06.2026
Uhrzeit
13:00 - 14:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, Raum G127b
Datum
12.06.2026
Uhrzeit
13:00 - 14:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, Raum G127b
Datum
19.06.2026
Uhrzeit
13:00 - 14:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, Raum G127b
Datum
26.06.2026
Uhrzeit
13:00 - 14:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, Raum G127b
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