Gesundheit, Ernährung, Bewegung

Gesundheit und Ernährung
Anmeldung möglich

Wanderungen kompakt: Wanderungen in NRW Nr. 1

  • Datum: So. 19.01.2025 - So. 13.04.2025
  • Uhrzeit: 11:15 - 15:45 Uhr
  • Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
  • Kursnummer: 25-85450D
  • Entgelt: 35,00 €
Anmeldung möglich

Workout meets Chillout (für Frauen)

  • Datum: Mo. 20.01.2025 - Mo. 10.03.2025
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Fabido TEK, Strohnstraße 2
  • Kursnummer: 25-86372D
  • Entgelt: 39,60 €
Anmeldung auf Warteliste

MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn

  • Datum: Do. 06.02.2025 - Do. 27.03.2025
  • Uhrzeit: 18:30 - 21:00 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 25-83192D
  • Entgelt: 164,80 €
Anmeldefrist erreicht

Somatisches Yoga - online

  • Datum: Sa. 08.02.2025 - Sa. 29.03.2025
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:15 Uhr
  • Ort: vhs.online
  • Kursnummer: 25-84242D
  • Entgelt: 56,40 €
Anmeldung auf Warteliste

Autogenes Training

  • Datum: Mi. 12.02.2025 - Mi. 02.04.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 25-83250D
  • Entgelt: 72,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Kundalini Yoga®

  • Datum: Fr. 14.02.2025 - Fr. 04.04.2025
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 25-84300D
  • Entgelt: 76,80 €
fast ausgebucht

Bildungsurlaub: Stress reduzieren und Balance im Leben mit Yoga finden

  • Datum: Mo. 17.02.2025 - Do. 20.02.2025
  • Uhrzeit: 09:30 - 15:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 25-84050D
  • Entgelt: 178,00 €
Anmeldung möglich

Was ist Hörtraining? - online

  • Datum: Do. 20.02.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs.online
  • Kursnummer: 25-54080D
  • Entgelt: 8,00 €
Anmeldung möglich

Entspannungsnachmittag

  • Datum: Sa. 22.02.2025
  • Uhrzeit: 14:30 - 17:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 25-83108D
  • Entgelt: 18,80 €
Anmeldung auf Warteliste

(Innere) Bilder zur Stressbewältigung nutzen - neurokreativ zeichnen

  • Datum: Sa. 22.02.2025
  • Uhrzeit: 10:30 - 13:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1
  • Kursnummer: 25-83150D
  • Entgelt: 18,80 €
Anmeldung auf Warteliste

Entspannungsmassage nach Nuad Bo Rarn für (Freundschafts-)Paare

  • Datum: Sa. 22.02.2025
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 25-83400D
  • Entgelt: 41,10 €
Anmeldung möglich

Einführung in die Fußmassage

  • Datum: Sa. 22.02.2025
  • Uhrzeit: 16:00 - 16:45 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 25-83436D
  • Entgelt: 5,00 €
Anmeldung möglich

Einführung in die Gesichtsmassage

  • Datum: Sa. 22.02.2025
  • Uhrzeit: 15:00 - 15:45 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 25-83444D
  • Entgelt: 5,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Yogaabend: Gesamter Abend

  • Datum: Sa. 22.02.2025
  • Uhrzeit: 17:15 - 21:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 25-84060D
  • Entgelt: 18,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Yogaabend: Hatha Yoga

  • Datum: Sa. 22.02.2025
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 25-84061D
  • Entgelt: 5,00 €


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Jessica Pothmann
Weiterbildungsmanagerin
Tel. 50-2 48 36
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Nurten Altunbas-Alpaslan
Weiterbildungsmanagement
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Martina Leveque
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