Bewegung, Entspannung, Ernährung
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Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung
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Tabata-Training
- Datum: Mo. 09.09.2024 - Mo. 07.10.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 24-86890D
- Entgelt: 29,40 €
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Hatha Yoga
- Datum: Di. 10.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-84600D
- Entgelt: 115,20 €
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Hatha Yoga
- Datum: Di. 10.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84601D
- Entgelt: 115,20 €
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Hatha Yoga
- Datum: Di. 10.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84602D
- Entgelt: 115,20 €
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Hatha Yoga
- Datum: Di. 10.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84608D
- Entgelt: 115,20 €
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Yin Yoga
- Datum: Di. 10.09.2024 - Di. 08.10.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84703D
- Entgelt: 48,00 €
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Yin Yoga
- Datum: Di. 10.09.2024 - Di. 08.10.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-84718D
- Entgelt: 48,00 €
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Acro Yoga
- Datum: Di. 10.09.2024 - Di. 08.10.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84750D
- Entgelt: 48,00 €
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Achtsamkeitsyoga
- Datum: Di. 10.09.2024 - Di. 26.11.2024
- Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-84761D
- Entgelt: 96,00 €
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Erholsamer Nachtschlaf - Jede Nacht ein kleiner Urlaub
- Datum: Mi. 11.09.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 24-82646D
- Entgelt: entgeltfrei
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Hatha Yoga
- Datum: Mi. 11.09.2024 - Mi. 04.12.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: LWL-Tagesklinik, Allerstraße 1
- Kursnummer: 24-84605D
- Entgelt: 91,40 €
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Hatha Yoga für Fortgeschrittene
- Datum: Mi. 11.09.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-84612D
- Entgelt: 115,20 €
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Yin Yoga
- Datum: Mi. 11.09.2024 - Mi. 09.10.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 24-84701D
- Entgelt: 48,00 €
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Die Feldenkraismethode
- Datum: Mi. 11.09.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-85802D
- Entgelt: 105,60 €
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Dynamisches Yoga
- Datum: Mi. 11.09.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 16:45 - 18:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-85900D
- Entgelt: 105,60 €