Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung
Zumba
- Datum: Do. 31.10.2024 - Do. 12.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-86766D
- Entgelt: 39,60 €
Entspannen mit Phantasiereisen
- Datum: Do. 31.10.2024 - Do. 12.12.2024
- Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 24-83602D
- Entgelt: 37,60 €
Kangoo Jumps
- Datum: Do. 31.10.2024 - Do. 12.12.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-86932D
- Entgelt: 57,10 €
Yin Yoga online
- Datum: So. 03.11.2024 - So. 08.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 24-84711D
- Entgelt: 56,40 €
Bildungsurlaub: Stressabbau und Entspannung im Berufsalltag mit Yoga
- Datum: Mo. 04.11.2024 - Do. 07.11.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-84552D
- Entgelt: 197,00 €
Workout meets Chillout (für Frauen)
- Datum: Mo. 04.11.2024 - Mo. 02.12.2024
- Uhrzeit: 18:50 - 19:50 Uhr
- Ort: Fabido TEK, Strohnstraße 2
- Kursnummer: 24-86874D
- Entgelt: 30,80 €
Workout meets Chillout (für Frauen)
- Datum: Mo. 04.11.2024 - Mo. 02.12.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Fabido TEK, Strohnstraße 2
- Kursnummer: 24-86876D
- Entgelt: 30,80 €
Yoga-Flow am Morgen
- Datum: Di. 05.11.2024 - Di. 17.12.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:15 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 24-84630D
- Entgelt: 47,00 €
Sie sind wichtig! - Selbstcoaching durch Tiefenentspannung
- Datum: Mi. 06.11.2024 - Mi. 04.12.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-82652D
- Entgelt: 47,00 €
Joyrobic ab 39+
- Datum: Mi. 06.11.2024 - Mi. 04.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Gisbert-von-Romberg-Berufskolleg, Hacheneyer Straße 185
- Kursnummer: 24-86880D
- Entgelt: 44,00 €
Seifensieden: Schöne Kleinigkeiten selbst herstellen
- Datum: Do. 07.11.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
- Ort: Haus Wenge, Alekestraße 4
- Kursnummer: 24-83958D
- Entgelt: 20,80 €
Über die Kraft von Gewürzen und Kräutern
- Datum: Do. 07.11.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-82602D
- Entgelt: 8,00 €
Qi Gong
- Datum: Fr. 08.11.2024 - Fr. 13.12.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:15 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 24-84903D
- Entgelt: 48,00 €
Fitness Mix: Aerobic, BOP und Co.
- Datum: Fr. 08.11.2024 - Fr. 13.12.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-86758D
- Entgelt: 52,80 €
Yin Yoga
- Datum: Fr. 08.11.2024 - Fr. 13.12.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 24-84707D
- Entgelt: 57,60 €
- Anmeldung möglich
- fast ausgebucht
- Anmeldung auf Warteliste
- Kurs abgeschlossen
- Kurs ausgefallen
- Keine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in
Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
E-Mail schreiben
Jessica Pothmann
Weiterbildungsmanagerin
Tel. 50-2 48 36
E-Mail schreiben
Nurten Altunbas-Alpaslan
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-29584
E-Mail schreiben