Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung
Augentraining bei Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit und Hornhautverkrümmung
- Datum: Fr. 29.11.2024
- Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 24-54570D
- Entgelt: 15,00 €
Was ist Hörtraining?
- Datum: Sa. 30.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 24-54580D
- Entgelt: 8,00 €
Babyschlaf: Grundwissen für die ersten 6 Monate - online
- Datum: Di. 19.11.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 24-81131
- Entgelt: 8,00 €
Tipps & Tricks, wenn das Kleinkind nicht schläft - online
- Datum: Do. 10.10.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 24-81133
- Entgelt: 8,00 €
Erholsamer Nachtschlaf - Jede Nacht ein kleiner Urlaub
- Datum: Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 24-82648D
- Entgelt: entgeltfrei
Yoga-Flow am Morgen
- Datum: Di. 05.11.2024 - Di. 17.12.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:15 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 24-84630D
- Entgelt: 47,00 €
Yin Yoga online
- Datum: So. 03.11.2024 - So. 08.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 24-84711D
- Entgelt: 56,40 €
Yin Yoga für die kalte Jahreszeit
- Datum: Mo. 28.10.2024 - Mo. 25.11.2024
- Uhrzeit: 20:30 - 21:30 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 24-84716D
- Entgelt: 32,20 €
Entspannen mit Phantasiereisen
- Datum: Do. 31.10.2024 - Do. 12.12.2024
- Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 24-83602D
- Entgelt: 37,60 €
Hanuman Fitness Yoga
- Datum: Mo. 09.09.2024 - Mo. 16.12.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 24-84650D
- Entgelt: 105,60 €
Hanuman Fitness Yoga
- Datum: Mo. 09.09.2024 - Mo. 16.12.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 24-84651D
- Entgelt: 105,60 €
Pilates für den Rücken
- Datum: Mi. 11.09.2024 - Mi. 09.10.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 24-86686D
- Entgelt: 44,00 €
Pilates für den Rücken
- Datum: Mi. 30.10.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 24-86688D
- Entgelt: 61,60 €
Sie sind wichtig! - Selbstcoaching durch Tiefenentspannung
- Datum: Mi. 06.11.2024 - Mi. 04.12.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-82652D
- Entgelt: 47,00 €
Einführung in die Rückenmassage
- Datum: Di. 29.10.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-83916D
- Entgelt: 14,10 €
- Anmeldung möglich
- fast ausgebucht
- Anmeldung auf Warteliste
- Kurs abgeschlossen
- Kurs ausgefallen
- Keine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in
Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
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Jessica Pothmann
Weiterbildungsmanagerin
Tel. 50-2 48 36
E-Mail schreiben
Nurten Altunbas-Alpaslan
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-29584
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