Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Qi Gong

Traditionelles Yi Jin Jing (Shaolin Qigong)
- Datum: Sa. 01.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84406D
- Entgelt: 24,50 €

Tai Chi und Qi Gong - Der Unterschied praktisch erklärt
- Datum: So. 11.02.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:30 Uhr
- Ort: Haus Wenge, Alekestraße 4
- Kursnummer: 24-84470D
- Entgelt: 29,40 €

Qi Gong zur Stärkung des Immunsystems
- Datum: Sa. 03.02.2024 - So. 04.02.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84408D
- Entgelt: 49,00 €

Qi Gong zum Kennenlernen
- Datum: Sa. 10.02.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 14:15 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-84400D
- Entgelt: 29,40 €

Qi Gong zum Kennenlernen
- Datum: Sa. 25.05.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 14:15 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-84401D
- Entgelt: 29,40 €

Qi Gong im Sitzen
- Datum: Mo. 19.02.2024 - Mo. 11.03.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
- Ort: Meilenstein/Nachbarschaftswerkstatt Marten, In der Meile 2
- Kursnummer: 24-84409D
- Entgelt: 40,80 €

Qi Gong - Wu Qin Xi
- Datum: Sa. 16.03.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-84405D
- Entgelt: 24,50 €

Qi Gong
- Datum: Fr. 26.01.2024 - Fr. 08.03.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:15 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 24-84402D
- Entgelt: 57,60 €

Qi Gong
- Datum: Fr. 12.04.2024 - Fr. 28.06.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:15 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 24-84403D
- Entgelt: 62,40 €

Hui Chun Gong
- Datum: Sa. 02.03.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84404D
- Entgelt: 24,50 €

Duft-Qi-Gong
- Datum: Fr. 09.02.2024 - Fr. 16.02.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 21:15 Uhr
- Ort: Haus Wenge, Alekestraße 4
- Kursnummer: 24-84407D
- Entgelt: 28,80 €

Bildungsurlaub: Stressabbau im Berufsalltag mit Qi Gong
- Datum: Mo. 25.03.2024 - Do. 28.03.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84051D
- Entgelt: 197,00 €

Bildungsurlaub: Stressabbau im Berufsalltag mit Qi Gong
- Datum: Mo. 21.10.2024 - Do. 24.10.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84550D
- Entgelt: 197,00 €

Bildungsurlaub: Qi Gong und Stressreduktion
- Datum: Di. 02.04.2024 - Fr. 05.04.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-84053D
- Entgelt: 197,00 €

Auf das, was da noch kommt - gelassen durch die Wechseljahre
- Datum: Di. 09.04.2024 - Di. 30.04.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-83198D
- Entgelt: 56,40 €