Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung
Wanderungen kompakt: Wanderungen in NRW
- Datum: Sa. 28.09.2024 - Sa. 21.12.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund
- Kursnummer: 24-85952D
- Entgelt: 35,00 €
Wanderung: Baldeneysteig
- Datum: Sa. 28.09.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund
- Kursnummer: 24-85953D
- Entgelt: 10,00 €
Herbstspaziergang: Wurzeln und Wildfrüchte
- Datum: So. 29.09.2024
- Uhrzeit: 14:30 - 16:45 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 24-82600D
- Entgelt: 17,00 €
Koreanische Eintöpfe und Dakgalbi
- Datum: So. 29.09.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-87750D
- Entgelt: 52,40 €
Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR-Training
- Datum: Mi. 02.10.2024 - Mi. 04.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-83670D
- Entgelt: 167,90 €
Wein und Käse
- Datum: Fr. 04.10.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 21:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-87920D
- Entgelt: 48,80 €
Toxische Beziehungen zur persönlichen Kraftquelle umwandeln II
- Datum: Sa. 05.10.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-80722D
- Entgelt: 18,80 €
Der Fisch auf dem Baum - Reflexintegration bei Kindern
- Datum: Sa. 05.10.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-81137D
- Entgelt: 8,00 €
Einführung in die Klangschalenmassage
- Datum: Sa. 05.10.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 16:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-83902D
- Entgelt: 41,60 €
Qi Gong zur Stärkung des Immunsystems
- Datum: Sa. 05.10.2024 - So. 06.10.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84904D
- Entgelt: 49,00 €
Gerichte aus der Türkei
- Datum: Sa. 05.10.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 15:45 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-87798D
- Entgelt: 52,00 €
Aktive Auszeit - Kraft tanken durch einen Entspannungsmix aus Ruhe und Bewegung
- Datum: So. 06.10.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-83640D
- Entgelt: 18,80 €
Pilatestag: Ganzer Tag
- Datum: So. 06.10.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 13:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-86590
- Entgelt: 18,00 €
Pilatestag: Pilates
- Datum: So. 06.10.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 10:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-86590A
- Entgelt: 5,00 €
Pilatestag: Pilates für den Rücken
- Datum: So. 06.10.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 11:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-86590B
- Entgelt: 5,00 €