Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung
Zumba
- Datum: Mi. 11.09.2024 - Mi. 09.10.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-86760D
- Entgelt: 30,80 €
Joyrobic ab 39+
- Datum: Mi. 11.09.2024 - Mi. 09.10.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Gisbert-von-Romberg-Berufskolleg, Hacheneyer Straße 185
- Kursnummer: 24-86878D
- Entgelt: 44,00 €
Hatha Yoga für Fortgeschrittene
- Datum: Do. 12.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-84613D
- Entgelt: 115,20 €
Sanftes Yoga
- Datum: Do. 12.09.2024 - Do. 10.10.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84621D
- Entgelt: 38,40 €
Yin und Faszien Yoga
- Datum: Do. 12.09.2024 - Do. 10.10.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84721D
- Entgelt: 38,40 €
Qi Gong zum Abnehmen
- Datum: Do. 12.09.2024 - Do. 10.10.2024
- Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 24-84908D
- Entgelt: 24,00 €
Einführung in Tai Chi Chuan
- Datum: Do. 12.09.2024 - Do. 12.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 24-84950D
- Entgelt: 62,40 €
Die Feldenkraismethode
- Datum: Do. 12.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-85803D
- Entgelt: 105,60 €
Dynamisches Yoga
- Datum: Do. 12.09.2024 - Do. 12.12.2024
- Uhrzeit: 16:45 - 18:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-85901D
- Entgelt: 96,80 €
Zumba
- Datum: Do. 12.09.2024 - Do. 10.10.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-86764D
- Entgelt: 22,00 €
Kangoo Jumps
- Datum: Do. 12.09.2024 - Do. 10.10.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-86930D
- Entgelt: 32,00 €
Entspannung und Klang am Abend
- Datum: Fr. 13.09.2024 - Fr. 11.10.2024
- Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-83622D
- Entgelt: 47,00 €
Hatha Yoga
- Datum: Fr. 13.09.2024 - Fr. 20.12.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-84603D
- Entgelt: 115,20 €
Yin Yoga
- Datum: Fr. 13.09.2024 - Fr. 04.10.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 24-84706D
- Entgelt: 38,40 €
Kundalini Yoga®
- Datum: Fr. 13.09.2024 - Fr. 29.11.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84801D
- Entgelt: 76,80 €
- Anmeldung möglich
- fast ausgebucht
- Anmeldung auf Warteliste
- Kurs abgeschlossen
- Kurs ausgefallen
- Keine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in
Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
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Jessica Pothmann
Weiterbildungsmanagerin
Tel. 50-2 48 36
E-Mail schreiben
Nurten Altunbas-Alpaslan
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-29584
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