Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Qi Gong

Aktive Auszeit - Kraft tanken durch einen Entspannungsmix aus Ruhe und Bewegung
- Datum: So. 03.03.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-83142D
- Entgelt: 18,80 €

Auf das, was da noch kommt - gelassen durch die Wechseljahre
- Datum: Di. 09.04.2024 - Di. 30.04.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-83198D
- Entgelt: 56,40 €

Bildungsurlaub: Stressabbau im Berufsalltag mit Qi Gong
- Datum: Mo. 25.03.2024 - Do. 28.03.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84051D
- Entgelt: 197,00 €

Bildungsurlaub: Qi Gong und Stressreduktion
- Datum: Di. 02.04.2024 - Fr. 05.04.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-84053D
- Entgelt: 197,00 €

Qi Gong zum Kennenlernen
- Datum: Sa. 10.02.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 14:15 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-84400D
- Entgelt: 29,40 €

Qi Gong zum Kennenlernen
- Datum: Sa. 25.05.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 14:15 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-84401D
- Entgelt: 29,40 €

Qi Gong
- Datum: Fr. 26.01.2024 - Fr. 08.03.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:15 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 24-84402D
- Entgelt: 57,60 €

Qi Gong
- Datum: Fr. 12.04.2024 - Fr. 28.06.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:15 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 24-84403D
- Entgelt: 62,40 €

Hui Chun Gong
- Datum: Sa. 02.03.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84404D
- Entgelt: 24,50 €

Qi Gong - Wu Qin Xi
- Datum: Sa. 16.03.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-84405D
- Entgelt: 24,50 €

Traditionelles Yi Jin Jing (Shaolin Qigong)
- Datum: Sa. 01.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84406D
- Entgelt: 24,50 €

Duft-Qi-Gong
- Datum: Fr. 09.02.2024 - Fr. 16.02.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 21:15 Uhr
- Ort: Haus Wenge, Alekestraße 4
- Kursnummer: 24-84407D
- Entgelt: 28,80 €

Qi Gong zur Stärkung des Immunsystems
- Datum: Sa. 03.02.2024 - So. 04.02.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84408D
- Entgelt: 49,00 €

Qi Gong im Sitzen
- Datum: Mo. 19.02.2024 - Mo. 11.03.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
- Ort: Meilenstein/Nachbarschaftswerkstatt Marten, In der Meile 2
- Kursnummer: 24-84409D
- Entgelt: 40,80 €

Tai Chi und Qi Gong - Der Unterschied praktisch erklärt
- Datum: So. 11.02.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:30 Uhr
- Ort: Haus Wenge, Alekestraße 4
- Kursnummer: 24-84470D
- Entgelt: 29,40 €