Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Gesundheit und Ernährung Fernöstliche Entspannungsverfahren

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Fernöstliche Entspannungsverfahren

fast ausgebucht

Yoga für den Rücken

  • Datum: Mo. 27.05.2024 - Mo. 01.07.2024
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-84371D
  • Entgelt: 57,60 €
Anmeldung möglich

Yoga für den Rücken

  • Datum: Di. 16.07.2024 - Di. 13.08.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84872D
  • Entgelt: 48,00 €
Anmeldung möglich

Yin Yoga online

  • Datum: So. 14.07.2024 - So. 11.08.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs.online
  • Kursnummer: 24-84710D
  • Entgelt: 47,00 €
Anmeldung möglich

Yin Yoga im Westfalenpark

  • Datum: Fr. 30.08.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
  • Kursnummer: 24-84741D
  • Entgelt: 10,00 €
Anmeldung möglich

Yin Yoga

  • Datum: Do. 18.07.2024 - Do. 08.08.2024
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84700D
  • Entgelt: 38,40 €
Anmeldung möglich

Yin und Faszien Yoga

  • Datum: Do. 11.07.2024 - Do. 22.08.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84720D
  • Entgelt: 67,20 €
Anmeldung möglich

Waldbaden im Westfalenpark

  • Datum: So. 01.09.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr
  • Ort: Westfalenpark Eingang Buschmühle
  • Kursnummer: 24-84383D
  • Entgelt: 14,40 €
Anmeldung möglich

Sommerkurs in Eichlinghofen: Hatha Yoga

  • Datum: Mo. 15.07.2024 - Mo. 29.07.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
  • Kursnummer: 24-84614D
  • Entgelt: 28,80 €
Anmeldung möglich

Schnupperworkshop: Energiezentren (Chakren) stärken

  • Datum: Fr. 19.07.2024
  • Uhrzeit: 14:00 - 16:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83132D
  • Entgelt: 17,60 €
Anmeldung möglich

Sanftes Yoga

  • Datum: Sa. 06.07.2024
  • Uhrzeit: 13:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-84620D
  • Entgelt: 19,60 €
Anmeldung möglich

Ruhe und Kraft tanken im Wald - entspannt ins Wochenende starten

  • Datum: Fr. 23.08.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 21:15 Uhr
  • Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
  • Kursnummer: 24-55540
  • Entgelt: 13,80 €
Anmeldung möglich

Qi Gong

  • Datum: Fr. 16.08.2024 - Fr. 20.09.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:15 Uhr
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
  • Kursnummer: 24-84902D
  • Entgelt: 48,00 €
Anmeldung möglich

Poweryoga

  • Datum: Di. 16.07.2024 - Di. 13.08.2024
  • Uhrzeit: 10:45 - 12:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84875D
  • Entgelt: 48,00 €
Anmeldung möglich

Kundalini Yoga®

  • Datum: Fr. 19.07.2024 - Fr. 02.08.2024
  • Uhrzeit: 14:30 - 16:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84800D
  • Entgelt: 28,80 €
Keine Anmeldung möglich

Hatha Yoga

  • Datum: So. 07.07.2024
  • Uhrzeit: 13:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: Wiese Ruhrallee im Westfalenpark
  • Kursnummer: 24-84610D
  • Entgelt: entgeltfrei


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Ansprechpartner:in

Jessica Pothmann
Weiterbildungsmanagerin
Tel. 50-2 48 36
E-Mail schreiben

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