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Kursdetails

Yoga im Westfalenpark

Anmeldung möglich

Kursnummer 26-84882D
Beginn Mo., 03.08.2026, 19:20 - 20:20 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort Westfalenpark Eingang Florianstraße
Entgelt 8,00 € MwSt. befreit
Teilnehmende 5 - 15
Zielgruppe
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Kursbeschreibung

Yoga im Park: Entspannung und Bewegung in der Natur

Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und tanken Sie neue Energie inmitten der Natur. Unser Yoga-Workshop im Park verbindet sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und Achtsamkeit mit der frischen Luft und der beruhigenden Atmosphäre des Grünen. Erleben Sie, wie sich die natürliche Umgebung wohltuend auf Körper und Geist auswirkt, während Sie sich in harmonischen Asanas bewegen und zur Ruhe kommen.

Lernziele:
• Sanfte Yoga-Übungen für mehr Beweglichkeit und Kraft
• Atemtechniken zur Entspannung und Konzentration
• Achtsamkeitsübungen für den Alltag
• Entspannungstechniken zur Stressbewältigung

Die Veranstaltung richtet sich an:
• Yoga-Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
• Alle, die Yoga in entspannter Atmosphäre erleben möchten
• Menschen, die Natur und Bewegung verbinden möchten

Lernmethoden:
• Geführte Yoga-Übungen
• Atemtechniken und Meditation
• Individuelle Anpassung der Übungen

Bitte mitbringen:
• Eine Yogamatte
• Bequeme, wetterangepasste Kleidung
• Ein Getränk

Wichtige Hinweise:
• Der Parkeintritt ist vor Ort zu bezahlen.
• Der Unterricht findet auf der Rosenwiese statt.

Westfalenpark Eingang Florianstraße

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
03.08.2026
Uhrzeit
19:20 - 20:20 Uhr
Ort
Westfalenpark Eingang Florianstraße
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Imke Pieniak

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Kurse der Dozentin

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Alternativ können Sie einen Geschenkgutschein mit einem Wunschbetrag bei uns im Kundencenter der VHS Dortmund mittwochs zwischen 09:00 Uhr und 13:00 Uhr erwerben. Ein solcher Geschenkgutschein wird Ihnen dann sofort nach EC-Zahlung ausgehändigt. Wir freuen uns auf Sie!

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Für die Einlösung Ihres Gutscheins stehen Ihnen verschiedene Möglichkeiten zur Verfügung:

  1. Senden Sie uns den Gutschein postalisch mit einem Vermerk, für welche Veranstaltung dieser verrechnet werden soll, an die Kampstr. 47, 44137 Dortmund.
  2. Kommen Sie mittwochs zwischen 09:00 Uhr und 13:00 Uhr ins Kundencenter in der Hansastr. 2-4, 44137 Dortmund und übergeben dort persönlich Ihren Gutschein, wobei dieser direkt berücksichtigt wird.
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