Bewegung, Entspannung, Ernährung
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Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung
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Pilates mit BOP-Workout
- Datum: Mo. 27.05.2024 - Mo. 01.07.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-86182D
- Entgelt: 52,80 €
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Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
- Datum: Di. 28.05.2024 - Di. 02.07.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 24-86172D
- Entgelt: 52,80 €
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Bildungsurlaub: Stressreduktion durch Entspannung
- Datum: Di. 25.06.2024 - Fr. 28.06.2024
- Uhrzeit: 08:30 - 14:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-83062D
- Entgelt: 148,00 €
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Pflege-Make-up-Workshop - Gepflegtes Äußeres für den (Arbeits-)Alltag
- Datum: Sa. 29.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-83456D
- Entgelt: 25,00 €
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Cocina espanola - Fisch
- Datum: Sa. 29.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:45 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-87320D
- Entgelt: 61,00 €
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Thailändische Küche - vegetarisch
- Datum: So. 30.06.2024
- Uhrzeit: 10:15 - 15:45 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-87176D
- Entgelt: 55,60 €
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Flatrate: Fitness & Entspannung
- Datum: Mo. 01.07.2024 - Sa. 31.08.2024
- Ort:
- Kursnummer: 24-84999
- Entgelt: 89,00 €
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Flatrate 2: Fitness & Entspannung
- Datum: Mo. 01.07.2024 - Sa. 31.08.2024
- Ort:
- Kursnummer: 24-86950D
- Entgelt: 55,00 €
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Découvrez le fitness
- Datum: Fr. 05.07.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-86266D
- Entgelt: 8,80 €
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Weinland Deutschland
- Datum: Fr. 05.07.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 21:30 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-87910D
- Entgelt: 47,30 €
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Exkursionsreihe kompakt: Wandern durch Dortmund
- Datum: Sa. 06.07.2024 - Sa. 17.08.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 24-55120
- Entgelt: 25,00 €
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Wanderung: Dorstfeld nach Halde Schwerin
- Datum: Sa. 06.07.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 24-55122
- Entgelt: 8,00 €
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Sanftes Yoga
- Datum: Sa. 06.07.2024
- Uhrzeit: 13:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-84620D
- Entgelt: 19,60 €
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Fahrradtour - Die Ruhr rund um Schwerte
- Datum: So. 07.07.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 24-55306
- Entgelt: 16,00 €
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Hatha Yoga
- Datum: So. 07.07.2024
- Uhrzeit: 13:00 - 14:00 Uhr
- Ort: Wiese Ruhrallee im Westfalenpark
- Kursnummer: 24-84610D
- Entgelt: entgeltfrei