Gesundheit und Ernährung

Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Gesundheit und Ernährung
fast ausgebucht

Australische Küche und ihre Genüsse "Down Under"

  • Datum: Di. 12.03.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-87202D
  • Entgelt: 49,50 €
Anmeldung möglich

Junkfood Deluxe - Gesunde Snacks für Ihren Fernsehabend

  • Datum: Do. 14.03.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-87080D
  • Entgelt: 49,40 €
Anmeldung möglich

Viva Mexico vegetariano! - vegetarische mexikanische Küche

  • Datum: Fr. 15.03.2024
  • Uhrzeit: 16:45 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-87158D
  • Entgelt: 61,00 €
Anmeldung möglich

Ein Tag für mich mit mir

  • Datum: Sa. 16.03.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 14:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-83140D
  • Entgelt: 28,20 €
Anmeldung möglich

Entspannungsmassage nach Nuad Bo Rarn für (Freunschafts-)Paare

  • Datum: Sa. 16.03.2024
  • Uhrzeit: 09:15 - 16:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83400D
  • Entgelt: 41,10 €
Anmeldung möglich

Kundalini Yoga® - Meditation und Mantrasingen

  • Datum: Sa. 16.03.2024
  • Uhrzeit: 11:30 - 13:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84302D
  • Entgelt: 9,80 €
Anmeldung möglich

Qi Gong - Wu Qin Xi

  • Datum: Sa. 16.03.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-84405D
  • Entgelt: 24,50 €
Anmeldung möglich

Wanderung: Randgebiete der Großstädte

  • Datum: Sa. 16.03.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund
  • Kursnummer: 24-85452D
  • Entgelt: 15,00 €
Anmeldung möglich

Cupcakes dekorieren mit Kindern!

  • Datum: Sa. 16.03.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-87376D
  • Entgelt: 39,30 €
Keine Anmeldung möglich

Achtsamkeit und Bewegungsmeditation

  • Datum: So. 17.03.2024
  • Uhrzeit: 12:15 - 13:00 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-PDA219
  • Entgelt: entgeltfrei
Keine Anmeldung möglich

Entspannung mit Klang

  • Datum: So. 17.03.2024
  • Uhrzeit: 13:15 - 14:00 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-PDA221
  • Entgelt: entgeltfrei
Keine Anmeldung möglich

Hatha Yoga

  • Datum: So. 17.03.2024
  • Uhrzeit: 14:15 - 15:00 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-PDA223
  • Entgelt: entgeltfrei
Keine Anmeldung möglich

Achtsamkeitsyoga

  • Datum: So. 17.03.2024
  • Uhrzeit: 15:15 - 16:00 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-PDA225
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Ganzheitlichkeit - wissenschaftliche Psychodiagnostik trifft traditionelle Gesundheitslehren aus Fernost und West

  • Datum: Mi. 20.03.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-82010D
  • Entgelt: 8,00 €
Anmeldung möglich

Festliches Ostermenü

  • Datum: Mi. 20.03.2024
  • Uhrzeit: 17:45 - 21:45 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-87088D
  • Entgelt: 59,40 €


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Ansprechpartner:in

Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
E-Mail schreiben

Jessica Pothmann
Weiterbildungsmanagerin
Tel. 50-2 48 36
E-Mail schreiben

Nurten Altunbas-Alpaslan
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-29584
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