Gesundheit und Ernährung

Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Gesundheit und Ernährung
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga

  • Datum: Mi. 17.04.2024 - Mi. 26.06.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: LWL-Tagesklinik, Allerstraße 1
  • Kursnummer: 24-84104D
  • Entgelt: 91,40 €
fast ausgebucht

Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf

  • Datum: Mi. 17.04.2024 - Mi. 26.06.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-85105D
  • Entgelt: 57,20 €
Anmeldung möglich

Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf

  • Datum: Do. 18.04.2024 - Do. 27.06.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-85107D
  • Entgelt: 79,20 €
Anmeldung möglich

Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf

  • Datum: Do. 18.04.2024 - Do. 27.06.2024
  • Uhrzeit: 11:15 - 12:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-85109D
  • Entgelt: 52,80 €
Anmeldung auf Warteliste

Entspannung und Klang am Abend

  • Datum: Fr. 19.04.2024 - Fr. 03.05.2024
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83126D
  • Entgelt: 28,20 €
Anmeldung auf Warteliste

Kundalini Yoga®

  • Datum: Fr. 19.04.2024 - Fr. 21.06.2024
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84301D
  • Entgelt: 76,80 €
Anmeldung möglich

Bildungsurlaub: Gelassen und sicher im Stress

  • Datum: Mo. 22.04.2024 - Do. 25.04.2024
  • Uhrzeit: 09:15 - 16:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83056D
  • Entgelt: 196,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Workout meets Chillout (für Frauen)

  • Datum: Mo. 22.04.2024 - Mo. 10.06.2024
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
  • Ort: Fabido TEK, Strohnstraße 2
  • Kursnummer: 24-86370D
  • Entgelt: 61,60 €
Anmeldung möglich

Ohne Fleisch, aber mit Geschmack: Levantinisch vegetarisch kochen

  • Datum: Mo. 22.04.2024
  • Uhrzeit: 16:45 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-87150D
  • Entgelt: 56,00 €
fast ausgebucht

Klangmeditation

  • Datum: Di. 23.04.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
  • Kursnummer: 24-83119D
  • Entgelt: 9,40 €
Anmeldung möglich

Klangmeditation

  • Datum: Di. 23.04.2024
  • Uhrzeit: 20:10 - 21:40 Uhr
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
  • Kursnummer: 24-83119N
  • Entgelt: 9,40 €
fast ausgebucht

Indische Küche: Kurkuma, Kreuzkümmel und Co.

  • Datum: Di. 23.04.2024
  • Uhrzeit: 17:15 - 21:15 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-87244D
  • Entgelt: 42,90 €
Anmeldung möglich

Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf

  • Datum: Mi. 24.04.2024 - Mi. 10.07.2024
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-85111D
  • Entgelt: 52,80 €
fast ausgebucht

Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule

  • Datum: Mi. 24.04.2024 - Mi. 10.07.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-85201D
  • Entgelt: 52,80 €
Anmeldung möglich

Osteoporose-Gymnastik

  • Datum: Mi. 24.04.2024 - Mi. 10.07.2024
  • Uhrzeit: 11:30 - 12:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-85252D
  • Entgelt: 39,60 €


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Ansprechpartner:in

Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
E-Mail schreiben

Jessica Pothmann
Weiterbildungsmanagerin
Tel. 50-2 48 36
E-Mail schreiben

Nurten Altunbas-Alpaslan
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-29584
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