Gesundheit und Ernährung

Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Gesundheit und Ernährung
Anmeldung möglich

CranioSacrale Selbsthilfe

  • Datum: So. 21.04.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-85250D
  • Entgelt: 29,40 €
fast ausgebucht

Italien am Tisch - L'Italia a tavola

  • Datum: So. 21.04.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:45 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-87264D
  • Entgelt: 46,00 €
Anmeldung möglich

Bildungsurlaub: Gelassen und sicher im Stress

  • Datum: Mo. 22.04.2024 - Do. 25.04.2024
  • Uhrzeit: 09:15 - 16:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83056D
  • Entgelt: 196,00 €
Anmeldung möglich

Hatha Yoga

  • Datum: Mo. 22.04.2024 - Mo. 01.07.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84123D
  • Entgelt: 96,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Workout meets Chillout (für Frauen)

  • Datum: Mo. 22.04.2024 - Mo. 10.06.2024
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
  • Ort: Fabido TEK, Strohnstraße 2
  • Kursnummer: 24-86370D
  • Entgelt: 61,60 €
Anmeldung möglich

Ohne Fleisch, aber mit Geschmack: Levantinisch vegetarisch kochen

  • Datum: Mo. 22.04.2024
  • Uhrzeit: 16:45 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-87150D
  • Entgelt: 56,00 €
fast ausgebucht

Klangmeditation

  • Datum: Di. 23.04.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
  • Kursnummer: 24-83119D
  • Entgelt: 9,40 €
Anmeldung möglich

Klangmeditation

  • Datum: Di. 23.04.2024
  • Uhrzeit: 20:10 - 21:40 Uhr
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
  • Kursnummer: 24-83119N
  • Entgelt: 9,40 €
fast ausgebucht

Indische Küche: Kurkuma, Kreuzkümmel und Co.

  • Datum: Di. 23.04.2024
  • Uhrzeit: 17:15 - 21:15 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-87244D
  • Entgelt: 42,90 €
Anmeldung möglich

Dynamische Entspannung

  • Datum: Mi. 24.04.2024 - Mi. 26.06.2024
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83192D
  • Entgelt: 75,20 €
Anmeldung möglich

Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf

  • Datum: Mi. 24.04.2024 - Mi. 10.07.2024
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-85111D
  • Entgelt: 52,80 €
fast ausgebucht

Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule

  • Datum: Mi. 24.04.2024 - Mi. 10.07.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-85201D
  • Entgelt: 52,80 €
Anmeldung möglich

Osteoporose-Gymnastik

  • Datum: Mi. 24.04.2024 - Mi. 10.07.2024
  • Uhrzeit: 11:30 - 12:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-85252D
  • Entgelt: 39,60 €
Anmeldung möglich

Joyrobic ab 39+

  • Datum: Mi. 24.04.2024 - Mi. 12.06.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Gisbert-von-Romberg-Berufskolleg, Hacheneyer Straße 185
  • Kursnummer: 24-86374D
  • Entgelt: 61,60 €
Anmeldung möglich

Auszeit - achtsam und entspannt den Tag beenden

  • Datum: Do. 25.04.2024 - Do. 27.06.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83182D
  • Entgelt: 75,20 €


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  • Kurs abgeschlossenKurs abgeschlossen
  • Kurs ausgefallenKurs ausgefallen
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Ansprechpartner:in

Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
E-Mail schreiben

Jessica Pothmann
Weiterbildungsmanagerin
Tel. 50-2 48 36
E-Mail schreiben

Nurten Altunbas-Alpaslan
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-29584
E-Mail schreiben

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