Gesundheit und Ernährung

Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Gesundheit und Ernährung
fast ausgebucht

Yin und Faszien Yoga

  • Datum: Do. 23.05.2024 - Do. 04.07.2024
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84216D
  • Entgelt: 57,60 €
Anmeldung möglich

Entspannung und Klang am Abend

  • Datum: Fr. 24.05.2024 - Fr. 14.06.2024
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83128D
  • Entgelt: 37,60 €
fast ausgebucht

Yoga für den Rücken

  • Datum: Mo. 27.05.2024 - Mo. 01.07.2024
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-84371D
  • Entgelt: 57,60 €
Anmeldung auf Warteliste

Pilates mit BOP-Workout

  • Datum: Mo. 27.05.2024 - Mo. 01.07.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-86182D
  • Entgelt: 52,80 €
Anmeldung möglich

Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

  • Datum: Di. 28.05.2024 - Di. 02.07.2024
  • Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
  • Kursnummer: 24-86172D
  • Entgelt: 52,80 €
Anmeldung möglich

Yoga mit BOP Workout

  • Datum: Mi. 29.05.2024 - Mi. 03.07.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 24-84374D
  • Entgelt: 57,60 €
Anmeldung möglich

Pilates für den Rücken

  • Datum: Mi. 29.05.2024 - Mi. 03.07.2024
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 24-86188D
  • Entgelt: 52,80 €
Anmeldung möglich

Spanische Tapas - vegan

  • Datum: Fr. 31.05.2024
  • Uhrzeit: 11:00 - 15:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-87118D
  • Entgelt: 47,40 €
Anmeldung möglich

Wie mir Po und Füße beim Lernen helfen – für Eltern und Kinder

  • Datum: Sa. 01.06.2024
  • Uhrzeit: 11:00 - 15:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-81117
  • Entgelt: 18,80 €
Anmeldung möglich

Workshop: Zeit für Achtsamkeit - Achtsamkeit vertiefen

  • Datum: Sa. 01.06.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83188D
  • Entgelt: 23,50 €
Anmeldung möglich

Traditionelles Yi Jin Jing (Shaolin Qigong)

  • Datum: Sa. 01.06.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84406D
  • Entgelt: 24,50 €
Anmeldung möglich

Gerichte aus der Türkei

  • Datum: Sa. 01.06.2024
  • Uhrzeit: 11:00 - 15:45 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-87298D
  • Entgelt: 52,00 €
Anmeldung möglich

Jonglieren im Westfalenpark

  • Datum: So. 02.06.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr
  • Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
  • Kursnummer: 24-86400D
  • Entgelt: 14,40 €
Anmeldung möglich

Handmobilisation

  • Datum: Mo. 03.06.2024 - Mo. 24.06.2024
  • Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
  • Ort: Meilenstein/Nachbarschaftswerkstatt Marten, In der Meile 2
  • Kursnummer: 24-82130D
  • Entgelt: 40,80 €
Anmeldung möglich

Hanuman Fitness Yoga

  • Datum: Mo. 03.06.2024 - Mo. 01.07.2024
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 24-84152D
  • Entgelt: 48,00 €


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Ansprechpartner:in

Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
E-Mail schreiben

Jessica Pothmann
Weiterbildungsmanagerin
Tel. 50-2 48 36
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Nurten Altunbas-Alpaslan
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-29584
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