Gesundheit und Ernährung

Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Gesundheit und Ernährung
Anmeldung möglich

Lauf & Fitness Workout

  • Datum: Mo. 08.04.2024 - Mo. 17.06.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Fabido Tageseinrichtung Hacheney, Hacheneyer Straße 185
  • Kursnummer: 24-86202D
  • Entgelt: 79,20 €
Anmeldung möglich

Tabata-Training

  • Datum: Mo. 08.04.2024 - Mo. 24.06.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
  • Kursnummer: 24-86392D
  • Entgelt: 63,00 €
Anmeldung möglich

Auf das, was da noch kommt - gelassen durch die Wechseljahre

  • Datum: Di. 09.04.2024 - Di. 30.04.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83198D
  • Entgelt: 56,40 €
Anmeldung möglich

Hatha Yoga

  • Datum: Di. 09.04.2024 - Di. 02.07.2024
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84106D
  • Entgelt: 115,20 €
Anmeldung möglich

Hatha Yoga

  • Datum: Di. 09.04.2024 - Di. 02.07.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84108D
  • Entgelt: 115,20 €
fast ausgebucht

Hatha Yoga

  • Datum: Di. 09.04.2024 - Di. 25.06.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84114D
  • Entgelt: 115,20 €
Anmeldung möglich

Achtsamkeitsyoga

  • Datum: Di. 09.04.2024 - Di. 04.06.2024
  • Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-84183D
  • Entgelt: 76,80 €
Anmeldung möglich

Acro Yoga

  • Datum: Di. 09.04.2024 - Di. 14.05.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84282D
  • Entgelt: 57,60 €
fast ausgebucht

Fitness Workout

  • Datum: Di. 09.04.2024 - Di. 18.06.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Fabido Tageseinrichtung Hacheney, Hacheneyer Straße 185
  • Kursnummer: 24-86212D
  • Entgelt: 79,20 €
Anmeldung möglich

Fitness 50+ für Frauen

  • Datum: Di. 09.04.2024 - Di. 02.07.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Bodelschwingh-Grundschule, Gymnastikhalle, Auf dem Kellerkamp 11
  • Kursnummer: 24-86272D
  • Entgelt: 105,60 €
Anmeldung möglich

WIR WERFEN NICHTS WEG - Kochen für eine nachhaltige Zukunft

  • Datum: Di. 09.04.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-87008D
  • Entgelt: 49,40 €
fast ausgebucht

Sie sind wichtig! - Selbstcoaching durch Tiefenentspannung

  • Datum: Mi. 10.04.2024 - Mi. 15.05.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-82152D
  • Entgelt: 47,00 €
Anmeldung möglich

Hatha Yoga für Fortgeschrittene

  • Datum: Mi. 10.04.2024 - Mi. 03.07.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-84117D
  • Entgelt: 115,20 €
Anmeldung möglich

Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf

  • Datum: Mi. 10.04.2024 - Mi. 19.06.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-85105D
  • Entgelt: 57,20 €
Anmeldung möglich

Die Feldenkraismethode

  • Datum: Mi. 10.04.2024 - Mi. 26.06.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-85305D
  • Entgelt: 96,80 €


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Ansprechpartner:in

Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
E-Mail schreiben

Jessica Pothmann
Weiterbildungsmanagerin
Tel. 50-2 48 36
E-Mail schreiben

Nurten Altunbas-Alpaslan
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-29584
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