Gesundheit und Ernährung

Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Gesundheit und Ernährung
Anmeldung möglich

One-Pot-Gerichte - schnell und lecker

  • Datum: Do. 11.04.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-87034D
  • Entgelt: 47,40 €
Anmeldung möglich

Hatha Yoga

  • Datum: Fr. 12.04.2024 - Fr. 28.06.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-84110D
  • Entgelt: 115,20 €
Anmeldung möglich

Qi Gong

  • Datum: Fr. 12.04.2024 - Fr. 28.06.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:15 Uhr
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
  • Kursnummer: 24-84403D
  • Entgelt: 62,40 €
Anmeldung möglich

Die Feldenkraismethode

  • Datum: Fr. 12.04.2024 - Fr. 05.07.2024
  • Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
  • Kursnummer: 24-85301D
  • Entgelt: 114,40 €
Anmeldung möglich

Fitness Mix: Aerobic, BOP und Co.

  • Datum: Fr. 12.04.2024 - Fr. 03.05.2024
  • Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-86258D
  • Entgelt: 35,20 €
Anmeldung auf Warteliste

Sardische Küche

  • Datum: Fr. 12.04.2024
  • Uhrzeit: 16:45 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-87290D
  • Entgelt: 47,80 €
Anmeldung möglich

Sekt, Prosecco und Co

  • Datum: Fr. 12.04.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 21:30 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-87430D
  • Entgelt: 48,80 €
Anmeldung möglich

Die Ayurveda-Regenerations-Kur

  • Datum: Sa. 13.04.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-83144D
  • Entgelt: 23,50 €
Anmeldung möglich

Authentische vegetarische Küche aus Antakya-Hatay

  • Datum: Sa. 13.04.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:45 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-87164D
  • Entgelt: 56,00 €
Anmeldung möglich

Thailändische Küche-Traditionell

  • Datum: So. 14.04.2024
  • Uhrzeit: 10:15 - 15:45 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-87178D
  • Entgelt: 59,60 €
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga

  • Datum: Mo. 15.04.2024 - Mo. 24.06.2024
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
  • Ort: LWL-Tagesklinik, Allerstraße 1
  • Kursnummer: 24-84102D
  • Entgelt: 101,00 €
Anmeldung möglich

Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf

  • Datum: Mo. 15.04.2024 - Mo. 01.07.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Robert-Schumann-Berufskolleg, Gymnastikhalle, Sckellstraße 5 - 7
  • Kursnummer: 24-85103D
  • Entgelt: 96,80 €
Anmeldung möglich

Mediterrane Vielfalt: Vegetarische Meisterwerke aus der Türkei

  • Datum: Di. 16.04.2024
  • Uhrzeit: 16:45 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-87174D
  • Entgelt: 52,00 €
Anmeldung möglich

Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR-Training

  • Datum: Mi. 17.04.2024 - Mi. 12.06.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:45 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-83170D
  • Entgelt: 167,90 €
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga

  • Datum: Mi. 17.04.2024 - Mi. 26.06.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: LWL-Tagesklinik, Allerstraße 1
  • Kursnummer: 24-84104D
  • Entgelt: 91,40 €


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  • Kurs abgeschlossenKurs abgeschlossen
  • Kurs ausgefallenKurs ausgefallen
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Ansprechpartner:in

Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
E-Mail schreiben

Jessica Pothmann
Weiterbildungsmanagerin
Tel. 50-2 48 36
E-Mail schreiben

Nurten Altunbas-Alpaslan
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-29584
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