Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung Fernöstliche Entspannungsverfahren
Fernöstliche Entspannungsverfahren
Yin Yoga für den Rücken
- Datum: Sa. 14.12.2024
- Uhrzeit: 13:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84731D
- Entgelt: 19,60 €
Entspannt mit Yoga und Ayurveda
- Datum: Sa. 14.12.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-83632D
- Entgelt: 23,80 €
Kundalini Yoga® - Meditation und Mantrasingen
- Datum: Sa. 07.12.2024
- Uhrzeit: 11:30 - 13:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84802D
- Entgelt: 9,80 €
Yogapilates
- Datum: Sa. 07.12.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-84851D
- Entgelt: 19,60 €
Traditionelles Yi Jin Jing (Shaolin Qigong)
- Datum: Sa. 07.12.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84907D
- Entgelt: 24,50 €
Duft-Qi-Gong
- Datum: So. 01.12.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:45 Uhr
- Ort:
- Kursnummer: 24-84909D
- Entgelt: 29,40 €
Qi Gong zum Kennenlernen
- Datum: Sa. 30.11.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 14:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-84901D
- Entgelt: 29,40 €
Schnupperworkshop: Energiezentren (Chakren) stärken
- Datum: So. 24.11.2024
- Uhrzeit: 13:30 - 15:45 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-83634D
- Entgelt: 18,10 €
Hatha Yoga
- Datum: So. 24.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-84611D
- Entgelt: 14,70 €
Vinyasa Yoga
- Datum: Sa. 23.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-84874D
- Entgelt: 14,70 €
Qi Gong
- Datum: Fr. 22.11.2024 - Fr. 13.12.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:15 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 24-84903D
- Entgelt: 33,60 € /47,40
Qi Gong - Wu Qin Xi
- Datum: Sa. 16.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84906D
- Entgelt: 24,50 €
Yoga für Späteinsteiger*innen
- Datum: Sa. 16.11.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 14:15 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-84619D
- Entgelt: 29,40 €
Auf das, was da noch kommt - gelassen durch die Wechseljahre
- Datum: Di. 12.11.2024 - Di. 03.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-83680D
- Entgelt: 56,40 €
Acro Yoga
- Datum: Di. 12.11.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84751D
- Entgelt: 48,00 €