Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Yoga
Yoga- und Entspannungstag
- Datum: So. 09.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
- Ort: Haus Wenge, Alekestraße 4
- Kursnummer: 24-84090D
- Entgelt: 20,00 €
Waldbaden im Westfalenpark - After Work
- Datum: Mi. 12.06.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Westfalenpark Eingang Buschmühle
- Kursnummer: 24-84381D
- Entgelt: 14,40 €
Yin Yoga
- Datum: Sa. 15.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-84220D
- Entgelt: 19,60 €
Poweryoga
- Datum: Sa. 15.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-84377D
- Entgelt: 14,70 €
Waldbaden im Park
- Datum: Sa. 15.06.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 13:15 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Botanischer Garten Rombergpark / Haupteingang am Torhaus
- Kursnummer: 24-84385D
- Entgelt: 14,70 €
Hanuman Fitness Yoga
- Datum: So. 23.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
- Ort: Haus Wenge, Alekestraße 4
- Kursnummer: 24-84157D
- Entgelt: 14,70 €
Waldbaden im Westfalenpark
- Datum: So. 30.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
- Kursnummer: 24-84383D
- Entgelt: 14,40 €
Drei Tage Achtsamkeit und Yoga
- Datum: Di. 09.07.2024 - Do. 11.07.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-83160D
- Entgelt: 70,50 €
Bildungsurlaub: Yoga für Entspannung und Ausgeglichenheit im Berufsalltag
- Datum: Di. 09.07.2024 - Fr. 12.07.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84551D
- Entgelt: 197,00 €
Yin Yoga
- Datum: Do. 18.07.2024 - Do. 08.08.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84700D
- Entgelt: 38,40 €
Schnupperworkshop: Energiezentren (Chakren) stärken
- Datum: Fr. 19.07.2024
- Uhrzeit: 14:00 - 16:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-83132D
- Entgelt: 17,60 €
Kundalini Yoga®
- Datum: Fr. 19.07.2024 - Fr. 02.08.2024
- Uhrzeit: 14:30 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84800D
- Entgelt: 28,80 €
Bildungsurlaub: Stress reduzieren und Balance im Leben mit Yoga finden
- Datum: Mo. 05.08.2024 - Fr. 09.08.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-84553D
- Entgelt: 245,00 €
Bildungsurlaub: Stressreduktion für den beruflichen Alltag
- Datum: Mo. 14.10.2024 - Do. 17.10.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-83058D
- Entgelt: 196,00 €
Bildungsurlaub: Stressabbau und Entspannung im Berufsalltag mit Yoga
- Datum: Mo. 04.11.2024 - Do. 07.11.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-84552D
- Entgelt: 197,00 €