Fitness 50+ für Frauen
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 23-86353D |
| Beginn | Di., 18.04.2023, 18:00 - 19:30 Uhr |
| Dauer | 9 Termine |
| Kursort | Bodelschwingh-Grundschule, Gymnastikhalle, Auf dem Kellerkamp 11 |
| Entgelt | 79,20 € |
| Teilnehmende | 5 - 15 |
Kursbeschreibung
Gesundheitsorientiertes Training für die "reife Generation" mit den Schwerpunkten:- Erhaltung der Mobilität im Alter
- Kraft und Stabilisation
- Rückenfitness
- Verbesserung koordinativer Fähigkeiten.
Bewegung ist eine wesentliche Eigenschaft vieler Lebensvorgänge. Sie ist notwendig zur Erhaltung und Förderung der Funktionen des aktiven und passiven Bewegungsapparates und mildert den altersbedingten Verschleiß!
Bitte mitbringen:
Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Socken sowie ein Getränk mit.
Am 30.05.23 ist kein Unterricht.
Bodelschwingh-Grundschule, Gymnastikhalle, Auf dem Kellerkamp 11
Auf dem Kellerkamp 1144357 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
18.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Auf dem Kellerkamp 11,
Bodelschwingh-Grundschule, Gymnastikhalle
Datum
25.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Auf dem Kellerkamp 11,
Bodelschwingh-Grundschule, Gymnastikhalle
Datum
02.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Auf dem Kellerkamp 11,
Bodelschwingh-Grundschule, Gymnastikhalle
Datum
09.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Auf dem Kellerkamp 11,
Bodelschwingh-Grundschule, Gymnastikhalle
Datum
16.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Auf dem Kellerkamp 11,
Bodelschwingh-Grundschule, Gymnastikhalle
Datum
23.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Auf dem Kellerkamp 11,
Bodelschwingh-Grundschule, Gymnastikhalle
Datum
06.06.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Auf dem Kellerkamp 11,
Bodelschwingh-Grundschule, Gymnastikhalle
Datum
13.06.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Auf dem Kellerkamp 11,
Bodelschwingh-Grundschule, Gymnastikhalle
Datum
20.06.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Auf dem Kellerkamp 11,
Bodelschwingh-Grundschule, Gymnastikhalle