Kursbeschreibung

Vertiefe deine Yogapraxis und komme in dieser Yoga Woche bei sanften Hatha Yoga, Yin Yoga, Meditations- und Achtsamkeitsübungen zur Ruhe. In kurzen Reflexionsphasen tauschen wir uns aus und überlegen, wie wir mehr Ruhe, Gelassenheit und Achtsamkeit in den Alltag bringen können.

Bitte mitbringen:
Wasser oder Kräutertee, einen leichten Snack (z.B. Obst), bequeme Kleidung die nicht abschnürt, dicke Socken, ein Notizheft und einen Stift.

Kostenlose Parkplätze, Umkleideräume sowie Duschmöglichkeiten stehen vor Ort zur Verfügung.