Alphabetisierung und Grundbildung
Achtsamkeitstag
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 25-84382D |
| Beginn | So., 11.05.2025, 09:30 - 13:30 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund |
| Entgelt | 24,50 € |
| Teilnehmende | 5 - 8 |
Kursbeschreibung
Ein Achtsamkeitstag ist eine besondere Gelegenheit, um innezuhalten und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. An diesem Tag werden verschiedene Übungen und Aktivitäten angeboten, die dazu dienen, die eigene Achtsamkeit zu fördern. Dazu gehören Meditation, achtsames und sanftes Yoga sowie achtsames Essen. Ziel ist es, Stress abzubauen, die eigene Wahrnehmung zu schärfen und ein Gefühl der inneren Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln. Der Achtsamkeitstag bietet einen Raum, um sich selbst besser kennenzulernen und die Verbindung zu sich selbst und der Umgebung zu stärken.Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken sowie ein Getränk mitbringen.
Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
Oberbank 144149 Dortmund
Orientierungsstunde: Autogenes Training
- Datum: Mi. 15.01.2025
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
Achtsamkeit als Kraftquelle in schwierigen Zeiten
- Datum: So. 26.01.2025
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
Das Seminarangebot zur "Alphabetisierung" bietet deutschsprachigen Erwachsenen (Deutsch als Erstsprache) die Möglichkeit, Lesen und Schreiben zu erlernen.
Hier finden Betroffene, Familien, Freunde, Multiplikatoren und Interessierte die Möglichkeit, sich über die Angebote im Programmbereich Alphabetisierung an der VHS zu informieren und Menschen dabei zu unterstützen, erste oder weitere Schritte Richtung Aphabetisierung, gesellschaftlicher Teilhabe und beruflicher Perspektive zu gehen.
Herzlich Willkommen auf unserer Internetseite!
Schön, dass Sie da sind!
In Deutschland gibt es viele Menschen, die zwar Deutsch sprechen können, aber nicht richtig lesen und schreiben können. Sie können deshalb viele Dinge im Alltag oder Beruf nicht machen, zum Beispiel ihren Kindern vorlesen oder den Arbeitsplan lesen.
Die Volkshochschule Dortmund bietet daher Kurse an, in denen man Lesen und Schreiben lernen kann.
In kleinen Gruppen wird gemeinsam ein- bis zweimal in der Woche gelernt. Die Kursleitenden sind sehr erfahren. Im Kurs sind alle herzlich willkommen und niemand muss Angst haben oder sich schämen.
Wenn auch Sie nicht richtig lesen und schreiben können, und noch Fragen zu den Kursen haben, dann können Sie gerne anrufen.
Machen Sie den ersten Schritt. Wir freuen uns auf Sie!
Oder kennen Sie jemanden, der nicht gut lesen und schreiben kann? Dann erzählen Sie bitte von unserem Angebot oder empfehlen unsere Internetseite.
Ihre Anprechpartnerin:
Ankica Brühl
0231 50-16659
abruehl@stadtdo.de
Weiterbildungsmanagement
Bürgerinnen und Bürger, die ihren Bildungsweg gestalten und ihre beruflichen Chancen verbessern möchten, können hier den Übergang – vielleicht sogar aus der Alphabetisierung – über die Elementarbildung bis hin zum nachträglichen Schulabschluss in die eigene Hand nehmen. Die Angebote in den Programmbereichen Elementarbildung und Mathematik richten sich an Schulabgänger*innen, die eine Ausbildung machen, eine weiterführende Schule besuchen oder sich auf ein Studium vorbereiten möchten. Auch Berufstätige aller Betriebe, Verwaltungen und Organisationen sowie Arbeitssuchende finden Seminarangebote, um bereits erworbene Kenntnisse aufzufrischen bzw. neues Wissen zu erwerben.