Gesundheit, Ernährung, Bewegung
Traditionelles Yi Jin Jing (Shaolin Qigong)
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 25-84415D |
| Beginn | Sa., 05.04.2025, 10:00 - 14:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | VHS, Hansastraße 2-4 |
| Entgelt | 24,50 € |
| Teilnehmende | 5 - 10 |
Kursbeschreibung
In diesem Workshop werden Ihnen die verschiedenen Übungen und Prinzipien des Yi Jin Jing Qigongs nähergebracht. Durch langsame Übungen, Dehnungen und Atemtechniken wird für eine bessere Flexibilität von Muskeln, Sehnen und Bänder gesorgt. Zudem gilt Yi Jin Jing Qigong als beruhigend für den Geist und gleichzeitig konzentrationsfördernd.Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung und Schuhe.
VHS, Hansastraße 2-4
Hansastr. 2 - 444137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
05.04.2025
Uhrzeit
10:00 - 14:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G327
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