Kursbeschreibung

Nutze die Kraft der inneren Bilder zur individuellen Stressbewältigung!
In diesem Workshop werden wir uns mit unseren Stressquellen(-faktoren) beschäftigen. Dabei kommen wir unserem Stressempfinden ein wenig auf die Spur. Durch Stress entstehende, blockierende Gedanken und Gefühle transformieren wir mit Hilfe (neuro-)kreativer Bilder, die uns zu positiven Emotionen verhelfen und uns zu mehr Kraft und Wohlbefinden führen.
Dieser Workshop ist für alle geeignet, die sich auf eine kleine gestalterische Reise begeben möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: Blanco DinA 4 Papier (bspw. Druckerpapier), schwarzer Fineliner in 0,4 und dicker, Bunt- und/oder Filzstifte bzw. gerne auch Aquarellbuntstifte (mit Pinsel und Wasserbehälter)