Kursbeschreibung

Stärkung des Selbstbewusstseins, der inneren Balance, der Lebensenergie und Entspannungsfähigkeit im beruflichen Kontext
Zu diesem beruflichen Bildungsangebot dürfen Sie Ihren vierbeinigen Liebling mitbringen. Wer mit Hund lebt, weiß wie dieser einem menschliche Verhaltensmuster sensibel aufzeigt. Er motiviert zu Bewegung und regelmäßigen Pausen und damit wird er zum perfekten Gesundheits-Coach: Bewegung an der frischen Luft erhöht die Denkfähigkeit und Kreativität, Herz-Kreislauf und das Immunsystem werden trainiert und der Stresspegel sinkt.
Im 5-tägigen Seminar üben Sie Entspannungsmethoden wie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, Bewegungsformen wie Yoga und Tai Chi sowie Achtsamkeit und Meditation. Sie identifizieren innere Antreiber und mentale Barrieren und erkennen den Zusammenhang von Verhaltensmustern und persönlichem Stressempfinden. Ihr vierbeiniger Zeitgenosse darf je nach Verträglichkeit dem Seminar auch beiwohnen.
Sie wohnen im Waldhotel Berghof im wunderschönen Thüringer Wald. Traumhafte Landschaften werden Sie und Ihren vierbeinigen Liebling bezaubern.
Anreise ist am Sonntag bis 16:00 Uhr, Hunde-Treff 17:00 Uhr, Abendessen am Sonntag um 18:30 Uhr
Abreise: Freitag 13:00 Uhr
Ort: Waldhotel Berghof, Luisenthal, Thüringer Wald
Bitte unbedingt mitbringen: eine Yoga-Matte, ein festes Sitz-/Meditationskissen und eine dickere Decke (Sie sitzen mit Ihrem Hund während des Seminars am Boden) sowie wetter- und wandergerechte Kleidung und Schuhe, bequeme Trainingsbekleidung, evtl. dicke Socken, eine Liegedecke für Ihren Hund, Schreibblock und Stift.
In den Kosten ist die Übernachtung in einem Einzelzimmer Komfort und die Verpflegung enthalten, Getränke exkl.

Der Lehrgang entspricht den Erfordernissen des Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzes (AWbG) in NRW. Für die Teilnahme an der Veranstaltung kann Bildungsurlaub beantragt werden. Die entsprechenden Anmelde- und Bestätigungsunterlagen werden Ihnen automatisch zugeschickt, nachdem Sie sich angemeldet haben. Die Veranstaltung kann auch von Teilnehmenden besucht werden, die keinen Anspruch auf Bildungsurlaub geltend machen.