Kursdetails
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Joyrobic ab 39+

Anmeldung möglich

Kursnummer 24-86880D
Beginn Mi., 06.11.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer 5 Termine
Kursort Gisbert-von-Romberg-Berufskolleg, Hacheneyer Straße 185
Entgelt 44,00 €
Teilnehmende 5 - 15

Kursbeschreibung

"Ich möchte mal wieder etwas für mich tun!" - so ist der Plan.
Joyrobic bringt den Kreislauf in Schwung und lässt Sie Ihre innere Balance (wieder-)finden! Übungen mit Theraband, Hanteln, Redondo-Ball sowie B.O.P. lassen den Alltagsstress vergessen. Mit einem dosierten Fitnesstraining wird die Kondition, Kraft und Beweglichkeit gesteigert.
Eine Entspannungsphase lässt die Stunde ruhig ausklingen.
Bitte mitbringen: Sportschuhe, Theraband und ein Getränk
Der Kurs findet in der Halle T2 statt. Bitte fahren Sie die Straße bis hinten auf den kleinen Parkplatz durch. Rechts befindet sich die Fabido-Einrichtung, links ist die Sporthalle.

Gisbert-von-Romberg-Berufskolleg, Hacheneyer Straße 185

Hacheneyer Str. 185
44265 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
06.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hacheneyer Str. 185, Gisbert-von-Romberg-Berufskolleg
Datum
13.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hacheneyer Str. 185, Gisbert-von-Romberg-Berufskolleg
Datum
20.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hacheneyer Str. 185, Gisbert-von-Romberg-Berufskolleg
Datum
27.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hacheneyer Str. 185, Gisbert-von-Romberg-Berufskolleg
Datum
04.12.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hacheneyer Str. 185, Gisbert-von-Romberg-Berufskolleg

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