Joyrobic ab 39+
Anmeldung möglich
Kursnummer | 24-86880D |
Beginn | Mi., 06.11.2024, 18:00 - 19:30 Uhr |
Dauer | 5 Termine |
Kursort | Gisbert-von-Romberg-Berufskolleg, Hacheneyer Straße 185 |
Entgelt | 44,00 € |
Teilnehmende | 5 - 15 |
Kursbeschreibung
"Ich möchte mal wieder etwas für mich tun!" - so ist der Plan.Joyrobic bringt den Kreislauf in Schwung und lässt Sie Ihre innere Balance (wieder-)finden! Übungen mit Theraband, Hanteln, Redondo-Ball sowie B.O.P. lassen den Alltagsstress vergessen. Mit einem dosierten Fitnesstraining wird die Kondition, Kraft und Beweglichkeit gesteigert.
Eine Entspannungsphase lässt die Stunde ruhig ausklingen.
Bitte mitbringen: Sportschuhe, Theraband und ein Getränk
Der Kurs findet in der Halle T2 statt. Bitte fahren Sie die Straße bis hinten auf den kleinen Parkplatz durch. Rechts befindet sich die Fabido-Einrichtung, links ist die Sporthalle.
Gisbert-von-Romberg-Berufskolleg, Hacheneyer Straße 185
Hacheneyer Str. 18544265 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
06.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hacheneyer Str. 185,
Gisbert-von-Romberg-Berufskolleg
Datum
13.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hacheneyer Str. 185,
Gisbert-von-Romberg-Berufskolleg
Datum
20.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hacheneyer Str. 185,
Gisbert-von-Romberg-Berufskolleg
Datum
27.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hacheneyer Str. 185,
Gisbert-von-Romberg-Berufskolleg
Datum
04.12.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hacheneyer Str. 185,
Gisbert-von-Romberg-Berufskolleg