Kursdetails
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Kundalini Yoga®

Anmeldung möglich

Kursnummer 23-84313D
Beginn Fr., 21.04.2023, 16:30 - 18:00 Uhr
Dauer 7 Termine
Kursort VHS, Hansastraße 2-4
Entgelt 67,20 €
Teilnehmende 5 - 7

Kursbeschreibung

Durch die schnellen und tiefgreifenden Veränderungen in der Außenwelt sind die Sinnesorgane und das Nervensystem in ständiger Bereitschaft und stark gefordert. Yogi Bhajan hat dieser Yoga-Methode viele praktische Anwendungen übermittelt, die helfen, die Anforderungen des Alltags zu bewältigen. Die Yogapraxis hilft auch einen bewussteren Blick auf sich selbst und andere zu richten. Sie verwenden Körper- und Atemübungen sowie Meditationen, Mantrarezitationen und Tiefenentspannung.

Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.

Bitte mitbringen:
Bitte bringen Sie eine Decke, ein Sitzkissen, bequeme Kleidung sowie ein Getränk mit.

Um einen kleinen Eindruck von unseren Kursen und Workshops zu erhalten, schauen Sie doch mal auf unserer Facebook-Seite VHS Dortmund oder auf unserem Youtube-Kanal vhsdortmund vorbei. Unsere Dozent*innen stellen ihr Thema in kurzen Videosequenzen vor.

Übung: Feueratem mit Renate Fischer-Kremer

Hier geht es zum Video: Video Feueratem

VHS, Hansastraße 2-4

Hansastr. 2 - 4
44137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
21.04.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G327
Datum
28.04.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G327
Datum
05.05.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G327
Datum
12.05.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G327
Datum
19.05.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G327
Datum
26.05.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G327
Datum
02.06.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G327

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