Kursdetails
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Yin Yoga

fast ausgebucht

Kursnummer 23-84725D
Beginn Fr., 02.06.2023, 17:00 - 18:30 Uhr
Dauer 3 Termine
Kursort VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
Entgelt 28,80 €
Teilnehmende 5 - 10

Kursbeschreibung

Im Yin Yoga werden die Positionen länger und passiv gehalten, wodurch gezielt tiefere Körperschichten wie das Bindegewebe erreicht werden. Verspannungen, die unter anderem durch Stress und Anspannung entstehen, werden gelöst, die Faszien gedehnt und der Energiefluss wieder hergestellt. Im Gegensatz zu den dynamischen Yogaarten ist Yin Yoga eher ruhig, aber durchaus körperlich fordernd.

Der Kurs findet im Klinkeranbau vom Kultur- und Bildungszentrum Balou statt.

Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen.

VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23

Oberdorfstr. 23
44309 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
02.06.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, VHS im Balou (Klinkeranbau), Raum: 2.2
Datum
09.06.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, VHS im Balou (Klinkeranbau), Raum: 2.2
Datum
16.06.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, VHS im Balou (Klinkeranbau), Raum: 2.2

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