Kursbeschreibung

Effektiv, motiviert und entspannt Ziele erreichen
Herausforderungen und Veränderungen in Beruf, Gesellschaft und Privatleben bewältigen

Herausforderungen sind allgegenwärtig. Sie begegnen uns in Beruf, Gesellschaft und Privatleben. Um sie zu bewältigen, werden Ziele formuliert und verfolgt. Die Richtung sollte klar sein und die Einstellung stimmen. Ebenso wichtig ist es, sich mit Energie zu versorgen, zur Ruhe zu kommen und Widerstandskraft zu entwickeln.

Zur Anwendung kommen Werkzeuge aus den Bereichen Management und Kommunikation sowie Yoga, Qi Gong und Entspannung.