Sprachen und Kulturen der Welt
Bildungsurlaub: Yoga für Entspannung und Ausgeglichenheit im Berufsalltag
Anmeldung auf Warteliste
Kursnummer | 25-84053D |
Beginn | Di., 22.04.2025, 09:30 - 16:30 Uhr |
Dauer | 4 Termine |
Kursort | VHS, Hansastraße 2-4 |
Entgelt | 202,00 € |
Teilnehmende | 5 - 10 |
Kursbeschreibung
Ihr Alltag und Ihr Berufsleben fordern Sie oft genug heraus. In diesem Bildungsurlaub lernen Sie Hatha Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Meditation und Atemtechniken als Methoden zur besseren Körper- und Selbstwahrnehmung kennen, die Ihre innere Stärke und Zufriedenheit unterstützen können und Sie darin unterstützen Anspannungen loszulassen. Neben einem ausführlichen praktischen Teil lernen Sie auch in der Theorie verschiedene Formen von Stress sowie individuelle Wege kennen, um Stress zu reduzieren und besser mit den Herausforderungen des Arbeitslebens umzugehen.Bitte mitbringen:
Dicke Socken sowie bequeme Kleidung.
Für die Teilnahme an der Veranstaltung kann Bildungsurlaub beantragt werden. Die entsprechenden Anmelde- und Bestätigungsunterlagen werden Ihnen automatisch zugeschickt, nachdem Sie sich angemeldet haben. Die Veranstaltung kann auch von Teilnehmenden besucht werden, die keinen Anspruch auf Bildungsurlaub geltend machen.
VHS, Hansastraße 2-4
Hansastr. 2 - 444137 Dortmund

Bildungsurlaub: Englisch Refresher Course Upper Intermediate B2+
- Datum: Mo. 20.10.2025 - Fr. 24.10.2025
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4

Bildungsurlaub: Entspannt und erholt trotz (beruflichem) Stress
- Datum: Mo. 14.04.2025 - Do. 17.04.2025
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund

Bildungsurlaub: Überzeugende Reden und erfolgreiche Verhandlungsführung
- Datum: Mo. 12.05.2025 - Fr. 16.05.2025
- Ort: VHS, Kampstraße 47

Bildungsurlaub: Moderation und Konfliktklärung in Gruppen
- Datum: Mo. 07.07.2025 - Fr. 11.07.2025
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund

Das Angebot der VHS Dortmund umfasst mehr als 30 Fremdsprachen, die in verschiedenen Kursformaten durchgeführt werden. Spezielle Angebote mit kulturellen, landeskundlichen oder berufsbezogenen Schwerpunkten runden das Angebot ab. Damit Sie den Kurs finden, der Ihren Kenntnissen entspricht, empfehlen wir Ihnen die folgenden Einstufungstests HIER
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