Kursdetails

Bildungsurlaub: Stressreduktion durch Entspannung

Anmeldung möglich

Kursnummer 25-83052D
Beginn Di., 06.05.2025, 08:30 - 14:00 Uhr
Dauer 4 Termine
Kursort VHS, Hansastraße 2-4
Entgelt 153,00 €
Teilnehmende 5 - 8
Downloads Unterlagen "Stressbewältigung durch Entspannung"

Kursbeschreibung

Stressbewältigung durch Atemtechniken, Hatha Yoga, Meditation und Entspannungsübungen

Unser Privat- und Arbeitsleben ist durch Stress und Veränderungen geprägt.
In diesem Bildungsurlaub erfahren Sie, wie Stress entsteht, wie Sie mit stressigen Situationen umgehen können. Es werden Ihnen viele Übungen aus den verschiedenen Entspannungstechniken auf den Weg gegeben, um Ihr Leben so stressfrei wie möglich gestalten zu können.

Der Lehrgang entspricht den Erfordernissen des Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzes (AWbG). Für die Teilnahme an der Veranstaltung kann Bildungsurlaub beantragt werden. Die entsprechenden Anmelde- und Bestätigungsunterlagen werden Ihnen automatisch zugeschickt, nachdem Sie sich angemeldet haben. Die Veranstaltung kann auch von Teilnehmenden besucht werden, die keinen Anspruch auf Bildungsurlaub geltend machen.

VHS, Hansastraße 2-4

Hansastr. 2 - 4
44137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
06.05.2025
Uhrzeit
08:30 - 14:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G327
Datum
07.05.2025
Uhrzeit
08:30 - 14:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G327
Datum
08.05.2025
Uhrzeit
08:30 - 14:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G327
Datum
09.05.2025
Uhrzeit
08:30 - 14:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G327

Kurs teilen:

>>> Kund*innen, die diesen Kurs angesehen haben, interessierten sich auch für folgende Kurse
Anmeldung möglich

Bildungsurlaub: Stressreduktion durch Entspannung

  • Datum: Di. 11.03.2025 - Fr. 14.03.2025
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
fast ausgebucht

Klangmeditation

  • Datum: Fr. 13.12.2024
  • Ort: mybodyproject, Gevelsbergstraße 30
Anmeldung möglich

Die Welt der Kunsttherapie entdecken!

  • Datum: Sa. 30.11.2024
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund