Vorträge
Hatha Yoga
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 25-84119D |
| Beginn | Fr., 02.05.2025, 14:15 - 15:45 Uhr |
| Dauer | 9 Termine |
| Kursort | VHS, Hansastraße 2-4 |
| Entgelt | 86,40 € |
| Teilnehmende | 5 - 12 |
Kursbeschreibung
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie in den Kursen verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen des Hatha Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft für Ihren Alltag schöpfen können.Die Kurse sind sowohl für Anfänger*innen ohne wie auch mit geringen Übungserfahrungen jeden Alters geeignet.
Bitte mitbringen:
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken sowie ein Getränk mit.
Hinweis: Bitte achten Sie auf die Termine.
VHS, Hansastraße 2-4
Hansastr. 2 - 444137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
02.05.2025
Uhrzeit
14:15 - 15:45 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G227
Datum
09.05.2025
Uhrzeit
14:15 - 15:45 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G227
Datum
30.05.2025
Uhrzeit
14:15 - 15:45 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G227
Datum
06.06.2025
Uhrzeit
14:15 - 15:45 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G227
Datum
13.06.2025
Uhrzeit
14:15 - 15:45 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G227
Datum
20.06.2025
Uhrzeit
14:15 - 15:45 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G227
Datum
27.06.2025
Uhrzeit
14:15 - 15:45 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G227
Datum
04.07.2025
Uhrzeit
14:15 - 15:45 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G227
Datum
11.07.2025
Uhrzeit
14:15 - 15:45 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G227
Kurse der Dozentin
25-PDA130 - Yin Yoga
25-PDA131 - Pilates mit BOP
25-PDA132 - Hatha Yoga
25-PDA133 - Pilates für den Rücken
25-84012S - Orientierungsstunde: Yoga für den Rücken
25-86010S - Orientierungsstunde: Pilates mit BOP-Workout
25-86012S - Orientierungsstunde: Pilates mit BOP-Workout
25-84015S - Orientierungsstunde: Yin Yoga
25-84020S - Orientierungsstunde: Yin Yoga
25-86014S - Orientierungsstunde: Pilates für Anfäner*innen und Fortgeschrittene
25-84013S - Orientierungsstunde: Yin Yoga
25-86016S - Orientierungsstunde: Pilates für den Rücken
25-84014S - Orientierungsstunde: Yin Yoga
25-84021S - Orientierungsstunde: Hatha Yoga
25-86018S - Orientierungsstunde: Pilates für den Rücken
25-84140D - Yoga für den Rücken
25-86184D - Pilates mit BOP-Workout
25-86188D - Pilates mit BOP-Workout
25-84114D - Yin Yoga
25-84206D - Yin Yoga
25-86170D - Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
25-84202D - Yin Yoga
25-86180D - Pilates für den Rücken
25-84118D - Hatha Yoga
25-84204D - Yin Yoga
25-86181D - Pilates für den Rücken
25-86260D - Pimp your Body: PilatesFitness
25-84060D - Yogaabend: Gesamter Abend
25-84061D - Yogaabend: Hatha Yoga
25-84062D - Yogaabend: Yogilates
25-84063D - Yogaabend: Vinyasa Yoga
25-84064D - Yogaabend: Yin Yoga
25-84142D - Yoga für den Rücken
25-86190D - Pilates mit BOP-Workout - Workshop am Sonntag Abend
25-86192D - Pilates - Workshop am Sonntag Abend
25-84070D - 1. Yogatag: Gesamter Tag
25-84071D - 1. Yogatag: Yoga mit BOP
25-84072D - 1. Yogatag: Hatha Yoga
25-84073D - 1. Yogatag: Yoga für den Rücken
25-84074D - 1. Yogatag: Yin Yoga
25-84141D - Yoga für den Rücken
25-86186D - Pilates mit BOP-Workout
25-86189D - Pilates mit BOP-Workout
25-84115D - Yin Yoga
25-86172D - Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
25-84203D - Yin Yoga
25-86182D - Pilates für den Rücken
25-84119D - Hatha Yoga
25-84205D - Yin Yoga
25-86183D - Pilates für den Rücken
25-84080D - 2. Yogatag: Gesamter Tag
25-84081D - 2. Yogatag: Vinyasa Yoga
25-84082D - 2. Yogatag: Hatha Yoga
25-84083D - 2. Yogatag: Yoga für den Rücken
25-84084D - 2. Yogatag: Yin Yoga
25-86262D - Pimp your Body: PilatesFitness
>>> Kund*innen, die diesen Kurs angesehen haben, interessierten sich auch für folgende Kurse
Die VHS bietet das ganze Jahr über Einzelveranstaltungen und Vorträge an. Einige Veranstaltungen können ohne Anmeldung besucht werden, alle anderen bedürfen der Anmeldung. Bitte informieren Sie sich bei den einzelnen Veranstaltungen.