Vorträge

Kursdetails

Pimp your Body: PilatesFitness

Anmeldung möglich

Kursnummer 25-86262D
Beginn Sa., 12.07.2025, 10:00 - 11:30 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort VHS, Hansastraße 2-4
Entgelt 10,00 €
Teilnehmende 5 - 15
  In den Warenkorb

Kursbeschreibung

Mit der wunderbaren Pilates-Methode wird nicht nur der gesamte Körper gestärkt und gestrafft. Dieser Workshop verbindet Pilates mit Fitness und bietet durch den Wechsel von Ausdauer- und Kraftübungen ein perfektes Workout für den Körper. Let´s pimp it up!

VHS, Hansastraße 2-4

Hansastr. 2 - 4
44137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
12.07.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G127b
Download der Kurstermine

Imke Pieniak

 Portrait

Kurse der Dozentin

25-PDA130 - Yin Yoga 25-PDA131 - Pilates mit BOP 25-PDA132 - Hatha Yoga 25-PDA133 - Pilates für den Rücken 25-84012S - Orientierungsstunde: Yoga für den Rücken 25-86010S - Orientierungsstunde: Pilates mit BOP-Workout 25-86012S - Orientierungsstunde: Pilates mit BOP-Workout 25-84015S - Orientierungsstunde: Yin Yoga 25-84020S - Orientierungsstunde: Yin Yoga 25-86014S - Orientierungsstunde: Pilates für Anfäner*innen und Fortgeschrittene 25-84013S - Orientierungsstunde: Yin Yoga 25-86016S - Orientierungsstunde: Pilates für den Rücken 25-84014S - Orientierungsstunde: Yin Yoga 25-84021S - Orientierungsstunde: Hatha Yoga 25-86018S - Orientierungsstunde: Pilates für den Rücken 25-84140D - Yoga für den Rücken 25-86184D - Pilates mit BOP-Workout 25-86188D - Pilates mit BOP-Workout 25-84114D - Yin Yoga 25-84206D - Yin Yoga 25-86170D - Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene 25-84202D - Yin Yoga 25-86180D - Pilates für den Rücken 25-84118D - Hatha Yoga 25-84204D - Yin Yoga 25-86181D - Pilates für den Rücken 25-86260D - Pimp your Body: PilatesFitness 25-84060D - Yogaabend: Gesamter Abend 25-84061D - Yogaabend: Hatha Yoga 25-84062D - Yogaabend: Yogilates 25-84063D - Yogaabend: Vinyasa Yoga 25-84064D - Yogaabend: Yin Yoga 25-84142D - Yoga für den Rücken 25-86190D - Pilates mit BOP-Workout - Workshop am Sonntag Abend 25-86192D - Pilates - Workshop am Sonntag Abend 25-84070D - 1. Yogatag: Gesamter Tag 25-84071D - 1. Yogatag: Yoga mit BOP 25-84072D - 1. Yogatag: Hatha Yoga 25-84073D - 1. Yogatag: Yoga für den Rücken 25-84074D - 1. Yogatag: Yin Yoga 25-84141D - Yoga für den Rücken 25-86186D - Pilates mit BOP-Workout 25-86189D - Pilates mit BOP-Workout 25-84115D - Yin Yoga 25-86172D - Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene 25-84203D - Yin Yoga 25-86182D - Pilates für den Rücken 25-84119D - Hatha Yoga 25-84205D - Yin Yoga 25-86183D - Pilates für den Rücken 25-84080D - 2. Yogatag: Gesamter Tag 25-84081D - 2. Yogatag: Vinyasa Yoga 25-84082D - 2. Yogatag: Hatha Yoga 25-84083D - 2. Yogatag: Yoga für den Rücken 25-84084D - 2. Yogatag: Yin Yoga 25-86262D - Pimp your Body: PilatesFitness

Kurs teilen:

>>> Kund*innen, die diesen Kurs angesehen haben, interessierten sich auch für folgende Kurse
Anmeldung möglich

Besuch der Vogelpflegestation im Tierschutzzentrum (NABU)

  • Datum: So. 25.05.2025
  • Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
weitere Details
Anmeldung möglich

Besuch: Igel-Pflegestation im Tierschutzzentrum - Igel schützen & fördern

  • Datum: Sa. 12.04.2025
  • Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
weitere Details
Anmeldung möglich

Medizinisch empfohlen: Mentales Stressmanagement

  • Datum: Sa. 17.05.2025
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
weitere Details
Anmeldung möglich

Mentales Selbstcoaching mit 30-Sekunden Entspannungstechnik

  • Datum: Sa. 14.06.2025
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
weitere Details

Die VHS bietet das ganze Jahr über Einzelveranstaltungen und Vorträge an. Einige Veranstaltungen können ohne Anmeldung besucht werden, alle anderen bedürfen der Anmeldung. Bitte informieren Sie sich bei den einzelnen Veranstaltungen.