VHS Dortmund: Workshop: Yoga für alle

Online Veranstaltungen

- Lernen in digitalen Räumen der VHS Dortmund

Mit unseren Online-Angeboten möchten wir für Sie das gemeinsame Lernen, in gewohnter Qualität, auch digital erlebbar machen.

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Wir haben für Sie auch eine Auswahl nützlicher Links, Videos und Dateien zusammengestellt. Um sich besser zurecht finden zu können, haben wir die Links in verschiedene Kategorien unterteilt. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern

Kursdetails

Workshop: Yoga für alle – achtsam & inklusiv

fast ausgebucht

Kursnummer	26-54120D
Beginn	Sa., 31.01.2026, 10:00 - 11:30 Uhr
Dauer	1 Termin
Kursort	VHS, Kampstraße 47
Entgelt	9,40 €
Teilnehmende	4 - 6

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Kursbeschreibung

In diesem Workshop sind alle Menschen willkommen – unabhängig von körperlichen Voraussetzungen oder bisherigen Erfahrungen. Durch achtsame Yogapraxis, sanfte Bewegungen und bewusste Atmung entsteht Raum für Entspannung, Körperwahrnehmung und Selbstverbundenheit. Die Übungen werden individuell angepasst, sodass jede*r im eigenen Tempo praktizieren kann.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen sich ein Getränk und eine Decke mit.